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"90살 평생 치매 안 걸린다" 치매 권위자도 매일 하는 '이 1가지' 습관 (묵인희 교수 통합본)

건강구조대Dec 13, 2025

PT52M21S

"앉아서 매일 하세요" 허리, 무릎관절 무리 없는 걷기 대신 ' 이 운동' 엉덩이, 다리 돌덩이 되고 뱃살 싹 사라진다. (김병곤 박사 통합본)

건강구조대Dec 7, 2025

40k

PT16M47S

"병원에서도 알려주지 않는 비밀" 소금물 '이렇게' 드세요. 병원도 못 고친 이유 모를 통증, 염증 싹 사라진다 (박주용 소금전문가 1부)

건강구조대Dec 5, 2025

193k

PT25M50S

"이것 모르면 평생 약 먹는다" 미국이 더 뚱뚱한데 한국에 당뇨환자가 더 많은 이유 (이승훈 교수 1부)

건강구조대Dec 4, 2025

109k

"평생 치매 안 걸린다" 치매 교수인 나도 매일 하는 굳은 뇌 되살리는 최고의 방법 '1가지' (묵인희 교수 3부)

건강구조대Nov 25, 2025

PT52M59S

"모두가 착각하고 있다" 약없이 고지혈증, 뇌졸중 막는 아주 간단한 방법 2가지. 절대 병원에서 혈압 재지 마세요 (이승훈 교수 통합본)

건강구조대Nov 18, 2025

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"오히려 근육이 빠집니다" 신경외과 전문의가 뽑은 60대 이후 최고, 최악의 운동 (이정표 원장 1부)

건강구조대Oct 18, 2025

PT19M33S

"절대 병원에서 혈압재지 마세요" 병원만 가면 치솟는 혈압, 가짜 고혈압입니다. (이승훈 교수 3부)

건강구조대Oct 3, 2025

580k

PT25M29S

"걷기, 달리기 하지마세요" 살 안 찌는 몸으로 체질을 확 바꾸는 아주 간단하고 구체적인 '3주 루틴' (현재원 대표 2부)

건강구조대Sep 14, 2025

370k

"제발 칼로리에 집착하지 마세요" 먹기만 해도 다이어트 무조건 성공하는 최고의 탄수화물 (현재원 대표 1부)

건강구조대Sep 1, 2025

PT41M

"러닝,등산 절대 아닙니다" 엄청 간단해서 놀란 생존 근육 운동법 (홍정기 교수 통합본)

건강구조대Aug 18, 2025

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PT55M21S

의사들도 무서워 하는 췌장암! 이 곳이 아프다면 지금 당장 병원으로 달려 가세요! (김지호 원장 통합본)

건강구조대Jun 1, 2025

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PT15M38S

"걷기, 달리기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 허리 통증 잡고 뱃살 쏙 빠지는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)

건강구조대May 18, 2025

3.1m

PT17M11S

"소변거품 싹 사라진다" 매일 아침 '이것' 먹으면, 병든 신장 팔팔~ 해집니다! (김순렬 원장 1부)

건강구조대Dec 28, 2024

1.3m

PT52M55S

망가진 신장 '이걸' 꼭 드세요. 하버드대 의사들이 추천하는 단 '1가지' (김병재 박사 통합본)

건강구조대Dec 17, 2024

1.2m