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秋葵，有何營養和成分，常食有何益處？為啥黏糊糊的？痛風患者能食嗎？

謝醫生 Doctor XieSep 22, 2025

赤小豆，古語赤豆打鬼，對人體有何益處？使用有哪些禁忌？

謝醫生 Doctor XieMay 23, 2025

羊肚菌，在醫學上有什麼功效？人工栽培和野生的營養差距有多少？

謝醫生 Doctor XieMay 21, 2025

PT9M48S

石斛，野生和栽培究竟有何區別？石斛和楓鬥是什麼關係？石斛是否值得？

謝醫生 Doctor XieMay 15, 2025

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PT8M2S

五指毛桃，廣東人參，功效和注意，同黃芪比補氣，同茯苓比祛濕，採摘小心混有有毒草

謝醫生 Doctor XieJan 16, 2025

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牛油果，從國外相關醫學研究结果講述它的對人體的益處

謝醫生 Doctor XieDec 22, 2024

蓮藕，營養與功效，生食熟食功效不同，生食和變黑的注意，紅藕白藕麻花藕，這類人群少食蓮藕

謝醫生 Doctor XieNov 22, 2024

木瓜，營養與功效解析，食用番木瓜與藥用宣木瓜完全不同，緩解便秘護肝豐胸效果是否真實

謝醫生 Doctor XieNov 22, 2024

檸檬水，好處背後的真真假假，變黑傷胃生結石降尿酸？

謝醫生 Doctor XieNov 1, 2024

PT8M18S

南瓜，營養功效和注意，瓜子瓜藤瓜花各有其用，南瓜又可潤肺益氣化痰

謝醫生 Doctor XieSep 12, 2024

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PT10M1S

番薯，越食吃越肥？血糖越來越高？發芽番薯點辦？

謝醫生 Doctor XieJun 5, 2024

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