About 9 results for "UCSFyR1CNDXQsgFwcz9L9ewA"

ТРЕНУВАННЯ СПИНИ - Мій ТОП-4 Вправ для Спини

10 Повторень • Mar 5, 2024

ТРЕНУВАННЯ НІГ по принципу "Push-Pull-Legs" для максимальних результатів

10 Повторень • Dec 5, 2023

МІЙ ПЛАН ХАРЧУВАННЯ для набору М'язової Маси

10 Повторень • Aug 5, 2023

ДЕЛЬТОПОДІБНІ М'ЯЗИ : Як Зміцнити та Розвинути Плечі - тренування для початківців та професіоналів

10 Повторень • Apr 5, 2023

Тренування м'язів спини для новачків

10 Повторень • Feb 23, 2022

Тренування Біцепса і Тріцепса | ТОП-5 ВПРАВ з ГАНТЕЛЯМИ

10 Повторень • Jun 4, 2021

Плечі як у Бодібілдера! Тренування рук і дельт

10 Повторень • Apr 5, 2021