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倪海廈：99%的人忽略！陽壽將盡的身體警告，中醫師教你如何“續命”！ #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #陽壽 #陽氣 #扶陽 #怕冷 #失眠 #疲勞 #夜尿

中醫講堂Nov 16, 2025

倪海厦：補腎的根本之道！老中醫：腎氣不足，吃這四種食物比補藥還強！ #倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生

中醫講堂Nov 14, 2025

倪海厦：總是感覺被掏空？別再妄泄了！老中醫的固精大法，讓你重新滿血復活！ #倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生

中醫講堂Nov 11, 2025

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倪海厦：腎虛不用愁！中醫絕學：每天尿尿時“憋”3下，腎氣足了，活到100歲！ #倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生

中醫講堂Nov 9, 2025

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倪海廈：鼻毛一竄，破財完蛋！倪師一語道破天機，你還敢不當回事？ #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生

中醫講堂Nov 9, 2025

倪海厦：濕氣乃萬病之源！中醫大師揭秘：比拔罐刮痧強百倍的「排濕王」，竟然是它！ #倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生

中醫講堂Nov 8, 2025

腰酸、失眠、疲勞一招全消！這個“睡前10分鍾”的祕密，竟是打通了任督二脈！ #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧

中醫講堂Nov 4, 2025

每天10分鍾，8個動作壯腿！80歲也能健步如飛，腿健康才長壽！ #倪海厦 #养生 #中医 #黄帝内经 #中医智慧 #中医养生

中醫講堂Nov 2, 2025

倪海厦：中醫高手教你「一個動作」，真正補足腎精，強過喫補藥。 #倪海廈 #強腎 #補氣 #腎虛 #養生 #中醫

中醫講堂Oct 23, 2025

PT17M44S

倪海厦：西醫治反了！攝護腺肥大、膀胱過動症，越治越寒，中醫一招「點火」除根。 #倪海厦 #中医 #养生 #肾虚 #肾阳虚 #命门火衰 #金匮肾气丸 #八味地黄丸 #失眠 #健康

中醫講堂Sep 28, 2025

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