Home
Deals
Explore
Dashboard
Ai Assistant
Bookmarks
Sign out
Account
About 9 results for "UCBE3_mPgrm0SVD0xSE8WnkQ"
Featured Results
徐教官陪你練3【抬腿&捲腹運動】舒緩腰痠背痛|強化核心肌力改善久坐疼痛|入門肌力訓練+超慢跑有氧
超慢跑核心訓練 徐棟英教官
Nov 25, 2024
徐教官陪你練4【肩背肌力訓練】改善肩頸痠痛 偏頭痛及預防五十肩|緩解久坐的身體不適|入門肌力訓練+超慢跑有氧
超慢跑核心訓練 徐棟英教官
Nov 25, 2024
徐教官陪你練5【扶牆腿部間歇運動】全面下半身肌力訓練|強化平衡感 敏捷及協調性|入門肌力訓練+超慢跑有氧
超慢跑核心訓練 徐棟英教官
Nov 25, 2024
徐棟英老師陪你一起節拍超慢跑30分鐘 【全圖解】核心逆齡節拍超慢跑
超慢跑核心訓練 徐棟英教官
Nov 25, 2024
天下無敵的抗老秘訣|想保持年輕活力這樣做就對了!逆轉老化疾病 修復粒線體機能 | 超慢跑+飲食讓你逆齡變健康!【樂齡運動處方】@Cofit211
超慢跑核心訓練 徐棟英教官
Nov 25, 2024
徐教官陪你練2【進階捲腹運動】練出迷人馬甲線 人魚線|高齡族 翻身轉體訓練|入門肌力訓練+超慢跑有氧
超慢跑核心訓練 徐棟英教官
Nov 25, 2024
徐教官陪你練1 【捲腹運動】強化行動力 腰椎穩定訓練|高齡族 起床變輕鬆|入門肌力訓練+超慢跑有氧
超慢跑核心訓練 徐棟英教官
Oct 7, 2024
18.銀髮族五個腿部間歇有氧平衡訓練(進階版)+節拍超慢跑/徐棟英
超慢跑核心訓練 徐棟英教官
Nov 25, 2022
PT5M48S
銀髮族五個腿部間歇有氧平衡訓練(進階版)|徐棟英
超慢跑核心訓練 徐棟英教官
Oct 27, 2020
347k
Home
AiChat
Shop
Saved
Account
Loading...
Loading...