Как войти в состояние потока и начать действовать? Ресурсное состояние по Чиксентмихайи. Диагностика

Video Description

Настоящее счастье — это не результат, а состояние, в котором вы к нему идёте. В этом видео вы узнали, как попасть в состояние потока, где действия приносят удовольствие, а ресурс не тратится, а накапливается. Если вы хотите понять, что мешает вам входить в это состояние, и как выстроить путь к цели, который не выжигает, а наполняет — ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ по методике Натальи Афониной. 👉 Пройти диагностику: https://gc.selfcoaching-afonina.com/zayavkanarazbor?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=video8_potok Друзья, а как вы себе представляете состояние потока? Когда сама Вселенная протягивает к вам руки, берет вас и несет по волнам радости и наслаждения к вашей цели, по пути одаривая всеми своими богатствами? Или это все-таки целенаправленное погружение в какое-то занятие, которое увлекает вас настолько, что замедляется ход времени, и всё вокруг теряет значение? В этом видео мы с вами обсудим не только то, что такое ПОТОК и в чем заключается его «волшебство», но еще и способы его достижения! Одним из которых является НАВЫК ДЕЛАТЬ. 0:00 Приветствие 0:14 Поговорим о целях 3:24 О чем это видео 3:57 Главный вопрос 4:31 Интрига 5:31 ЦЕЛИ. СОСТОЯНИЕ ПОТОКА. 6:29 Рабочая характеристика состояния потока 6:45 На чём основаны материалы видео 7:39 Определение состояния потока по М.Чиксентмихайи 8:33 Поток - противоположность чему? 9:06 Энтропия сознания 10:25 Аутотелическая деятельность 12:48 Восемь критериев состояния потока 14:08 1. Быть сфокусированным 14:28 2. Ставить посильную задачу 14:44 3. Четко формулировать цель 15:30 4. Получать обратную связь 17:30 5. Отключиться от Внешнего Мира 18:25 6. Контролировать действие 19:04 7. Выйти за пределы собственного Я 20:45 8. Потерять счет времени 22:41 График потокового канала 25:41 Зона скуки 27:50 Зона тревоги 28:40 Что делать, если задача слишком сложная 30:26 Ресурс имеет значение 36:05 Источники восполнения внутренней энергии 39:42 Состояние ресурса как ваша работа 41:09 ЦЕЛИ. НАВЫК ДЕЛАТЬ. 42:57 Почему мы откладываем дела 44:42 Как разорвать замкнутый круг прокрастинации 45:54 Об ограничивающих убеждениях 48:31 Навык делать и Пирамида Дилтса 49:50 Как выработать любой навык 50:11 Модель стратегии успеха Натальи Афониной 😉 Привет, меня зовут Наталья Афонина. Я – коуч, психолог, мотивационный спикер, предприниматель, а еще – живой человек ❤. Я помогаю людям увидеть в их жизни – главное. Стать более осознанными, раскрывать свой потенциал, ДОСТИГАТЬ ЦЕЛЕЙ . ⠀ Но, в то же время, помнить, что жизнь нужно уметь ЖИТЬ здесь и сейчас!