Как начать ЭКОНОМИТЬ? Готовим, Завтрак ,Обед ,Ужин! Выпечка, Суп , Куриные котлеты, Салат! МЕНЮ №4

Video Description

https://youtu.be/P6EbXmOvIc0 канал Марии Простая Жизнь ♥️♥️♥️ https://youtube.com/playlist?list=PL7HxFW-93gL4146LOXtcAzsjRNhyCZ0LF 👈МЕНЮ 👈ВСЕ👈 ЗДЕСЬ👈👈👈 https://youtu.be/4BZnZSpxDCs канал ВАЛЕНТИНА ЛАЙФ 💐💐💐 Очень вкусное меню сегодня выпечка к чаю пирожное школьное ,сливочный Турецкий суп ,салат из свеклы с морковью и сыром ,и конечно КАПУСТНИКИ с куриным фаршем ,очень сочные и вкусные . все рецепты из простых, и доступных, обычных, и привычных в вашей семье. МЫ семья из четырех человек ,трое взрослых и один ребенок 5 лет , который не имеет ограничения и экономии в нужных продуктах и фруктов ,овощей. В этом эксперименте мы пытаемся прожить на минималку. УЖЕ девять дней эксперимента прошли и мы можем сделать выводы ,чего больше у нас по продуктам уходит и что в следующий раз можно докупать больше. Готовим обычные ,привычные блюда ,в нашей семье, но не когда не считали, сколько и что стоит ,сейчас просто порой удивляемся НО я думаю ,может кто то тоже, применить эту практику в своей семье. будет полезным для ВАС СУП по-Турецки сливочный 4 литра выход пшено 6 ст л =20 рублей=70 рублей за 1 кг рис 6 ст л=30 рублей=113 рублей за 1 кг сметана =2 ст л с горкой= 36 рублей= по116 рублей 1/380 гр фарш куриный 450 гр= 176 рублей=по390 рублей за 1 кг масло сливочное 20 гр=32 рубля=1 пачка по 160 рублей вода 3,5 литра =0 мука 1 ст л=5 рублей масло раст 15 рулблей = по 136 рублей 1 литр приправы и зелень =30 рублей ИТОГО===458рублей вышел на сумму (суп) КАПУСТНИКИ куриный фарш 600 гр =234 рубля=по 390 за 1 кг филе капуста свежая 400 гр=35 рублей= 80 рублей за 1 кг лук 2 гол средние =10 рублей морковь 1 шт=5 рублей=по 60 рублей за 1 кг намазка сметана 2 ст л=30 рублей масло раст =10 руб мука 1 ст л =5 рублей ==ИТОГО===329 рублей (выход 15 шт) пирожное ,,школьное,,, мука на замес 700 гр +50 гр на подпыл=50 рублей молоко кипяток 200 мл =35 рублей =1 литр 90 рублей сахар 230 гр = 30 рублей масло сливочное 200 гр = 1 пачка 160 руб яйцо 2 шт =18 руб=по 90 руб за 1 десяток ванильный сахар 1 пачка=25 руб разрыхлитель= 20 руб повидло абрикосовое 1 банка = 90 рублей соль ИТОГО===428 рублей выпекаем при температуре 190 градусов, по 12 минут может 10 минут салат из свеклы(овощи все отварные, в салате) свекла 1 шт = 10 рублей морковь 1 шт=5 руб сыр 20 гр=20 руб майонез= 2 ст л=15 руб яйцо 3 шт =27 руб==ИТОГО==77 рублей сумма===за все рецепты или блюда ИТОГО===1292 рубля #какэкономитьденьги #какпрожитьнвзарплату#полезныесоветы#какприготовить#экономноеменю#менюна2дня#прожитьнаМРОт#выпечка#пиржноешкольное#пирожноепесочное#выпечкакчаю#тестопесочное#молочныйкорж#супсливочный#супбезкартофеля#суппшенный#суприсовый#салатизсвеклы#свекла#салаты#супсфаршем#куриныекотлеты#куриныйфарш#куриноефиле#первыеблюда#завтрак#обед#ужин#кухня#кулинария#еда#голубцыленивые#капуста#простыерецепты#салатизкапусты######