Dashboard Sign out

Signin

Что важнее регулярность занятий, или оптимальный объём нагрузок и постоянство?

Press227 рекомендует! • March 9, 2020

Video Thumbnail

You May Also Like

Video Thumbnail

Ещё раз о тренировке женщин-эктоморфов. Полный видеоурок. Видео для продвинутых зрителей канала.

Press227 рекомендует!

Video Thumbnail

Как снова заставить расти ягодичные мышцы?

Press227 рекомендует!

Video Thumbnail

Ошибки в эффективной тренировке ягодичных мышц

Press227 рекомендует!

Video Thumbnail

Борьба с сутулостью. Тренировка верха тела Елизаветы

Press227 рекомендует!

Video Thumbnail

ягодичный мост в смите

Elvi Profit

Video Thumbnail

Разнообразие в тренировке нижней части тела для женщин

Press227 рекомендует!

Video Thumbnail

Про "попу"-3. Тренировочный опыт.

Press227 рекомендует!

Video Thumbnail

Секреты тренировки женских ног. Квадрицепсы. Варикоз

Press227 рекомендует!

Video Thumbnail

Самый короткий путь для получения результата

Press227 Live

Video Thumbnail

Сколько и когда: базовых, изолирующих, формирующих? О ложной перетренированности.

Press227 рекомендует!

Video Thumbnail

Определение частоты тренировок в неделю по типам фигур

Press227 рекомендует!

Video Thumbnail

Главный тренировочный секрет бесконечного роста мышц

Press227 рекомендует!

Video Thumbnail

Секреты тренировки женских плеч

Press227 рекомендует!

Video Thumbnail

Снова о ягодичных и не только...

Press227 рекомендует!

Video Thumbnail

Расшифровка и практика применения принципов Вейдера. Часть-2

Press227 рекомендует!

Video Thumbnail

Грамотное составление тренировки на массу, без стероидов

Press227 рекомендует!

Video Thumbnail

Знакомьтесь: позитивная Тамила

Press227 рекомендует!

Video Thumbnail

Регулярность - то без чего тренировки не работают

Power Lady

Video Thumbnail

Хроники дня с гостьей канала. Первая тренировка после карантина.

Press227 рекомендует!

Video Thumbnail

Все про ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ и его вариации. Техника с пола, на лавке, под углом.

НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.

Press227 рекомендует!

About

No channel description available.

Latest Posts

Video Thumbnail

Так нужен ли обратный гак для проработки ягодиц? Биомеханика

Press227 рекомендует!

Video Thumbnail

Растяжка и гибкость в тренажёрном зале. Опасна или нет?

Press227 рекомендует!

Video Thumbnail

Исправление сутулости у женщин. Высокая грудь. Пулловер.

Press227 рекомендует!

Video Thumbnail

Жим ногами. Важное замечание для женщин!

Press227 рекомендует!

Home AiChat Shop Saved Account