اینجوری کشک بادمجون بپز انگشتاتم میخوری!

Video Description

اگه دنبال طرز تهیه غذا با بادمجون هستی که هم غذای گیاهی خوشمزه باشه، هم غذای ساده و سریع و هم غذای بدون گوشت، این ویدیو مخصوص توئه! 🍆 توی این ویدیو سه مدل غذای خوشمزه با بادمجون نشون میدم: ۱. کشک بادمجون رژیمی و بدون سرخ کردن (غذای سالم و کم‌روغن) ۲. یه غذای فوری و آسان با بادمجان و گوجه که خیلی اقتصادیه ۳. یه غذای گیاهی جدید با مرغ و سس بادمجون که طعم فوق‌العاده‌ای داره کشک بادمجون یکی از غذاهای گیاهی ایرانی خوشمزه و پرطرفداره. با این روش می‌تونی بدون سرخ کردن بادمجون یه غذای سالم و رژیمی درست کنی. این دستورات برای آشپزی آسان در خانه خیلی مناسبه، چه بخوای یه غذای گیاهی ایرانی درست کنی، چه یه خورشت بادمجان خوشمزه یا حتی یه غذای افغانی ساده. 📍 مواد لازم کشک بادمجون رژیمی ۱ کیلو بادمجون ۱ لیوان آب ۲ قاشق غذاخوری روغن ۱ پیاز متوسط ۴ حبه سیر ۱ قاشق چایخوری زردچوبه ۳ عدد گردو خرد شده ۲ قاشق غذاخوری نعناع خشک ۱ لیوان کشک رقیق شده 📍 مواد لازم خوراک بادمجون با گوجه ۴ بادمجون کوچک یا ۲ بادمجون بزرگ ۱ پیاز متوسط ۳ حبه سیر ۱ قاشق غذاخوری نعناع خشک نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پودر لیمو عمانی ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ۳ عدد گوجه تازه ۱ لیوان آب 📍 مواد لازم کوفته مرغ با سس بادمجون ۳ عدد بادمجون ۳۰۰ گرم سینه مرغ ۱ پیاز ۱ حبه سیر ۱ قاشق چایخوری نمک ½ قاشق چایخوری فلفل سیاه ½ قاشق چایخوری زردچوبه ۱ قاشق چایخوری پاپریکا ۵ گوجه پوست‌کنده ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ۱ قاشق غذاخوری رب فلفل دلمه‌ای کمی زعفرون دم‌کرده 📍 این ویدیو برای کسایی که دنبال آموزش آشپزی ایرانی، طرز تهیه کشک بادمجان، آموزش غذای گیاهی و انواع غذای فوری و آسان هستن عالیه. پس اگه دوست داری با بادمجون غذاهای جدید درست کنی، این ویدیو رو تا آخر ببین و امتحانشون کن. این دستورها بهترین و خوشمزه‌ترین روش‌های آشپزی با بادمجون هستن؛ از کشک بادمجون رژیمی تا خورشت بادمجان ساده و حتی یه غذای گیاهی جدید. مناسب برای کسایی که دنبال غذای فوری و آسان، آشپزی در خانه، غذای گیاهی ایرانی خوشمزه و ساده هستن. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤️ اینجا پر از آموزش‌های آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزه‌ست که می‌تونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپخت‌ها رو به ساده‌ترین شکل ممکن توضیح می‌دیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکی‌های جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه! 🍴 پلی‌لیست‌های آموزشی ما رو از دست نده: 🌿 غذاهای گیاهی: https://www.youtube.com/watch?v=o7ope5F3KlM&list=PLs5hwyWWmaRlhC2hcTNCz818v12xe7PFX&pp=gAQBiAQB 🍲 غذاهای ساده و خوشمزه: https://www.youtube.com/watch?v=IgP0B4qxqT0&list=PLs5hwyWWmaRlmmo6JCIDMCk1gBJFETxw5&pp=gAQBiAQB 🍰 آموزش انواع دسر: https://www.youtube.com/watch?v=4ixBJEIEds4&list=PLs5hwyWWmaRkScweR2GO71yGRFGETG1kn&pp=gAQBiAQB 🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر: https://www.youtube.com/watch?v=eAN2UqriTsE&list=PLs5hwyWWmaRkNqputh5KN_LDLVSg6h58o&pp=gAQBiAQB 🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده: https://www.youtube.com/watch?v=WClpF8cUoB0&list=PLs5hwyWWmaRkkXnZy3n5F2Jom0G5UrVYx&pp=gAQBiAQB 🍗 آموزش انواع غذا با مرغ: https://www.youtube.com/watch?v=kd1g6qL2qLY&list=PLs5hwyWWmaRnbLmkFRTn1lxYtBn6Eq7qn&pp=gAQBiAQB 🍯 آموزش انواع حلوا: https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB 🧁 آموزش کیک و شیرینی‌های بدون شکر: https://www.youtube.com/watch?v=A4nHy_0b-do&list=PLs5hwyWWmaRmREaFlhQOATr66oLZ1Dc8e&pp=gAQBiAQB 🥗 آشپزی رژیمی: https://www.youtube.com/watch?v=5uho8DxPIk0&list=PLs5hwyWWmaRky7LwiVm6VCieTggNtfR7k&pp=gAQBiAQB 🌱 آشپزی وگان: https://www.youtube.com/watch?v=T_oUHay3uSc&list=PLs5hwyWWmaRnJ8Mc00zqkTcqcP2JNHVWj&pp=gAQBiAQB 🍛 آشپزی سنتی: https://www.youtube.com/watch?v=gHXjDURe3bY&list=PLs5hwyWWmaRn6Ku5reM17jypt8Rt_xdiU&pp=gAQBiAQB 🍯 آموزش انواع حلوا: https://www.youtube.com/watch?v=ngtNPpDzuLI&list=PLs5hwyWWmaRkD8zPxXo5lbOhwyicdK-Iz&pp=gAQBiAQB 🥪 آموزش انواع ساندویچ سرد و گرم: https://www.youtube.com/watch?v=Tp1T7KRagR4&list=PLs5hwyWWmaRlVnWvEJXYyuxdP0oUTUQrD&pp=gAQBiAQB 🥣 آموزش انواع آش: https://www.youtube.com/watch?v=wgw5xwq5Slw&list=PLs5hwyWWmaRke4gvMC-0ABisUA4YhD1QF&pp=gAQBiAQB 🍜 آموزش انواع سوپ: https://www.youtube.com/watch?v=UwDT9me3Bvw&list=PLs5hwyWWmaRk_AUdDWQY-WSncBu4m37F6&pp=gAQBiAQB 🍞 آموزش انواع نان: https://www.youtube.com/watch?v=9E4-hH26TwY&list=PLs5hwyWWmaRndbnPVS4VnW9AiiJgqAkHG&pp=gAQBiAQB هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه می‌ذاریم که می‌تونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن. اگه می‌خوای بیشتر یاد بگیری و از آموزش‌های ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇: اشتراک ویژه کانال: https://www.youtube.com/channel/UCZgQTPO27tddTU_MvMOO4gg/join لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰 اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن! https://www.youtube.com/c//@ECO_COOK?sub_confirmation=1 #طرزتهیه_غذا_با_بادمجون #غذا_با_بادمجون #کشک_بادمجون #غذای_گیاهی #غذای_ساده_و_سریع #غذای_فوری #آشپزی_ایرانی #غذای_آسان #آشپزی_در_خانه #غذای_بدون_گوشت #غذای_گیاهی_ایرانی #طرز_تهیه_کشک_بادمجون #کشک #خورشت_بادمجان #غذای_افغانی #آموزش_آشپزی #کشک_و_بادمجون #غذای_گیاهی_خوشمزه #آشپزی_آسان #غذاهای_خوشمزه #دستور_پخت #آشپزی_ایرانی #آشپزی #غذا #غذاهای_سریع