نەخۆشییە دەروونییەکان : خەمۆکی | د. شارۆ نەقار

Video Description

نەخۆشییە دەروونیەکان کاری زۆر دەکەنە سەر جەستەمان. خەمۆکی بە دەرەجەی یەک کار دەکاتە سەر مێشک و پاشانیش جەستە و کاروچالاکیمان پەک دەخات. لەم ڤیدیۆیەدا د. شارۆ نەقار نیشانەکانی خەمۆکی روون دەکاتەوە، هۆکارەکان دەخاتە روو وە رێنمایی لەسەر چارەسەرکردنی خەمۆکی دەدات کۆرسی نهێنییەکانی خوێندن: بە یەک مانگ ببە بە یەکەم لە خوێندندا 🔥 زانیاری زیاتر لەم لینکەوە وەربگرە 👇 https://t.me/studysecrets #خەمۆکی #نەخۆشی #دەروونی » Subscribe: https://www.youtube.com/c/doctornaqar » سۆشیاڵ میدیاکانم https://www.instagram.com/doctor.naqar/ https://www.facebook.com/doctor.naqar https://www.twitter.com/doctornaqar » لێکۆڵینەوەکان https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression https://www.cdc.gov/nchs/products/databriefs/db303.htm » دەربارەی من سڵاو، من شارۆم، پزیشکی گشتی و هەڵگری بروانامەی بەکالۆریۆس لە هەناوی و نەشتەرگەری گشتی. لە رێی ڤیدیۆکانمەوە کە هەفتانە دایاندەبەزێنم لەم کەناڵە ئامانجم زیادکردنی رۆشنبیری تەندروستییە. زۆر سوپاس کە بینەری ڤیدیۆکانمی ئەگەر ئەمە دەخوێنیتەوە لە کۆمێنت بنوسە: ٢٦٤ ملیۆن کەس لەسەر زەوی خەمۆکیی هەیە بۆ وەرگرتنی وەڵام لەسەر پرسیارە پزیشکییەکانت تکایە لە ئینستاگرام مەسجم بۆ بنێرە