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倪海厦：抽煙的人要多喝這碗湯，堪稱「肺部清道夫」，清除肺部多年煙毒，讓你的呼吸更順暢！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生 #祛斑

倪師精選 • October 24, 2025
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倪海厦：身體出現這4種感覺，說明胃在「求救」！生薑加上一物煮水喝，暖胃驅寒，一輩子不得胃病！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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倪海厦： 它是廚房裡的「致癌王」，發霉了一定要扔！很多人捨不得，結果全家都進了醫院，後悔都來不及！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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倪海厦：血管堵不堵，觀察你的臉！臉上若出現這2個變化，是中風前兆，再不疏通就晚了#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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倪海厦：舌頭出現「齒痕」，說明「脾虛濕重」到極點！一個方子，健脾祛濕，舌苔乾淨了！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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