【再跑就中暑】港島徑全走 🔥高溫挑戰 港島徑全走 7小時內可以嗎 ? Ft.香港定向運動員Harmony

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今次山人同harmony 繼續同大家分享四徑系列嘅港島徑全走。 港島徑喺香港第四條遠足徑，於1985年4月1號啟用，官方寫全長50公里（實際只有45公里），共分為8段，起點由香港島西部山頂盧吉道開始，橫跨多個山峰，去到東部大浪灣為終點。 江湖傳聞港島徑好悶架，我諗原因係因為有一半嘅路都係穿梭森林同石屎之間，有好多引水道同埋車路，再加上唔太困難嘅林路，所以都不失為一條入門級嘅行山徑。 不過今次搵女嘉賓都唔簡單，要係咁炎熱嘅天氣用跑步方式完成港島徑，仲要係限時內完成。 究竟我哋可唔可以順利完成呢個挑戰？而一向體能好好嘅harmony今次竟然發生一啲小插曲，想知道發生咩事既話，就記得睇到條片嘅最後。 路線： 山頂盧吉道→ 薄扶林水塘→貝璐道→灣仔峽→香港仔水塘道→黃泥涌峽→渣甸山→畢拿山→柏架山道→大潭上水塘→爛泥灣→土地灣 →打爛埕頂山→龍脊→馬塘坳→大浪灣 總爬升Elevation: 1300m 全長Distance: 44km 需時Duration: 7hours 難度Difficulty: 4/5 景觀View: 3/5 00:00:00 Intro 00:04:52 港島徑第一段 00:12:13 什麼是定向運動員訪問 00:18:49 港島徑第二段 00:26:05 港島徑第三段 00:27:24 港島徑第四段 00:35:46 港島徑第五段 00:41:45 港島徑第六段 00:44:21 港島徑第七段 00:53:18 港島徑第八段 沿途補給店舖： •山頂便利店 （第一段） •灣仔峽道遊樂場土多（第三段） •香港仔傷健樂園燒烤區土多（第三段） •黃泥涌峽道油站便利店 （第四段) •黃泥涌水塘公園飲料自動販賣機（第四段） •陽明山莊超級市場（第五段） •土地灣士多（第七段） •石澳及大浪灣土多（第八段） 港島徑全走gpx: https://drive.google.com/file/d/1KGQI_aNsx7CqobWiqNnapHvacjPqUGvW/view?usp=drivesdk  #港島徑全走 #hktrail #盧吉道 本集使用裝備 Cap: Nnormal Race Cap Top: Ciele Athletics **Men's RCD Singlet Elite** Pants: T8 Socks: Incylence Shoes: Salomon Ultra glide2 本集使用器材 GoPro Hero 11 Sony A7Siii 不需要華麗的剪輯 只要為影像配上一首合適的音樂 就能讓影片的整體質感提升 你可以通過以下連結，取得由Epidemic Sound 提供，一個月免費試用。 Epidemic Sound:https://www.epidemicsound.com/referral/gwpxvz/ ■ 你訂閱山人物近了嗎？ https://www.youtube.com/山人物近bewarethemountainman ■ FOLLOW US ON INSTAGRAM Instagram - https://www.instagram.com/tommihui Instagram: https://www.instagram.com/bewarethemountainman ■ 山人物近MeWe https://mewe.com/p/bewarethemountainman ■ FOLLOW US ON FACEBOOK Facebook: https://www.facebook.com/bewarethemountainman