3分钟吃饱吃好！5款一热即食的早餐备餐～5 DIY Breakfast Preps from Costco Ingredients

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我们用Costco的食材和调料分享了5款早餐的备餐：西红柿鸡蛋饼，牛肉锅贴，蛋汉堡，青椒牛肉春卷，牛肉蛋麦芬。每一款都是提前准备好，然后放在冰箱冷冻区，吃的时候微波炉加热2-3分钟即可。每一款都非常好吃，营养又健康。而且这5款早餐备餐还可以用作lunch box，午餐，晚餐，夜宵都可以，随吃随拿，超级方便！解燃眉之急。 ⚠️需要注意的事项： 1，根据您家微波炉的功率，以及您加热的数量来决定最终加热几分钟。我们用的是1000瓦功率的微波炉，加热的数量就是视频里的，时间也在视频里讲的很清楚了。 2，我用的是专门做蛋汉堡的平底锅，您也可以用普通平底锅，做一整张饼，然后再分割，都可以，不需要拘泥于一种锅。 3，复热的时候，可以用微波炉，也可以用传统蒸锅，也可以用空气炸锅，还可以用烤箱，蒸烤箱都可以，也不需要拘泥于一种形式。哪个方便或者喜欢哪个就用哪个。 【节目中出现过的厨具】 ✅ 早餐平底锅 https://amzn.to/3LTslpx 不粘、导热快！材质安全，清洁方便，可以进洗碗机。 ✅ 微波炉蒸笼 https://amzn.to/3S74Wos ✅ 炒锅 https://amzn.to/3S9IZ89 ✅ 蒸烤箱 https://amzn.to/4718sVs ✅ 迷你料理机 https://amzn.to/3F9d0NN **These are affiliate links. If you buy something through these links, we may earn a small commission at no extra cost to you. Thank you so much for supporting our channel. Stay awesome! 请给我们赞，转发，留言，任何支持都是我们更新的动力，感谢~💗😊 😄仅0.99美元即可加入我们的会员频道，观看更多精彩内容：https://www.youtube.com/@jmk12321/join 📱【佳萌小厨房】个人主页🔗https://linktr.ee/jmk12321 👩‍🍳👨‍🍳我们家的厨房电器 https://amzn.to/3CDcI0m 💗我们最常用的调料 https://amzn.to/3XmdLvq 🍱23种厨房神器 https://youtu.be/NhVerbkgf_k 📺20款超棒好物 https://youtu.be/4yzKw7k7zpY 🎁Amazon好物主页 https://www.amazon.com/shop/JMKitchen 🎙佳萌播客《我们就那么一说》 https://couplechat.buzzsprout.com/share 📣欢迎订阅我们的播客频道 https://www.youtube.com/@couplechat ☕请我们喝杯咖啡，由衷感谢💗 https://www.buymeacoffee.com/jmk12321 【逛Trader Joe's】https://youtube.com/playlist?list=PLl8yty6wO9PY8n83gfowaAC1CmU1PhGhN 【逛Costco】https://youtube.com/playlist?list=PLl8yty6wO9PYVPfsq3hRJHebBCJKopePg 【我们的旅行Vlog】https://youtube.com/playlist?list=PLl8yty6wO9PbLWiP49lWVyMlWnLLS1Ese 【空气炸锅料理百科】https://youtube.com/playlist?list=PLl8yty6wO9PYFxgF9GgFc_tpZjN6ESvp2 00:00 开场白 00:25 西红柿鸡蛋饼 04:34 牛肉锅贴 09:10 蛋汉堡 13:07 青椒牛肉春卷 17:27 牛肉蛋麦芬 #佳萌小厨房 #costco #costcofinds #costcogroceryhaul #美国超市 #早餐 #早餐食譜 #早餐吃什麼 #breakfast #breakfastrecipe #breakfastideas #breakfastrecipes