立即停止「無效補蛋白」！ 60歲後，吃雞蛋豆腐根本沒用！ 3大「肌肉救星」食物， 幫你找回力量！#老年健康#健康知識 #健康养生#逍遙健康指南

About

親愛的觀眾朋友們，大家好： 近期，我們發現 YouTube 上出現了大量假冒本頻道的帳號。這些帳號不僅盜用我們的原創影片封面和音訊，還刻意使用與本頻道極為相似的名稱與頭像，嚴重侵犯了我們的著作權，並對觀眾造成混淆與誤導。 在此鄭重聲明： 1、本頻道 [逍遙健康指南] 為我們在 YouTube 平台上唯一的官方帳號。 2、任何其他頻道，如使用本頻道原創封面、音訊、影片片段，或以相似名稱出現，均屬假冒侵權行為。 我們從未授權任何第三方在 YouTube 上發布、轉載或改編我們的內容。請各位觀眾務必謹慎分辨，避免關注假冒帳號，以免遭受詐騙或接觸不實資訊。 目前，我們已透過 YouTube 官方渠道對這些侵權帳號進行申訴與處理。但由於數量龐大，仍需一段時間才能全部解決。感謝大家一直以來的支持與信任，也請大家協助認准官方帳號。 特此公告。 [逍遙健康指南] 官方 🌿 關注中老年健康生活，讓健康更簡單！ 我們致力於為中老年朋友提供實用的健康資訊，涵蓋飲食營養、運動鍛煉、心理調適與心靈成長，幫助您提升生活品質，擁抱安康、幸福的每一天。 📌 適合對象： 中老年群體｜關心父母長輩的子女｜追求身心平衡與人生智慧的您 📢 別忘了訂閱頻道，開啟🔔通知，第一時間掌握健康新知與生活靈感！ ❤️ 一起走入智慧人生，共度精彩晚年時光！ 📌 重要聲明： 本頻道影片內容主要整理自公開網絡資源、社群媒體與專業醫師之文章或研究資料，僅作為健康科普與資訊分享用途，無法保證資料百分之百準確或適用於個人情況，亦不構成任何醫療診斷或治療建議。如您有健康方面疑慮，請及時諮詢正規醫療機構或專業醫師。 🙏 歡迎留言指正與交流，讓我們共同建立更健康的資訊環境。