¿Ansiedad, Insomnio y Presión Alta? ESTÁS TOMANDO MAL el Magnesio (La Hora Prohibida) | FRANK SUAREZ

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¿Sufres de ansiedad constante, noches de insomnio, estreñimiento y presión arterial que no logras controlar? ¿Te sientes agotado, con calambres o tensión muscular aunque intentes descansar? Lo que quizás no sabes es que podrías ser parte del más del 80% de la población que vive con una deficiencia crónica de magnesio... sin saberlo. Pero aquí viene lo más alarmante: Millones de personas, especialmente adultos mayores, SÍ toman magnesio... pero lo hacen de la forma INCORRECTA. Muchos lo compran en cápsulas o polvo y lo toman fielmente antes de dormir, esperando esa relajación profunda. Y en lugar de eso... ¡no duermen! Se sienten más inquietos, más ansiosos o simplemente no notan ninguna mejoría. ¿Por qué este mineral de la "relajación" parece estar "activándote" en el peor momento? La respuesta es un secreto que la mayoría ignora sobre tu "reloj biológico" y tu tipo de sistema nervioso. El magnesio, para ser absorbido, necesita una condición MUY específica en tu estómago, una condición que desaparece por completo después de cierta hora de la tarde. Esto es especialmente CRÍTICO si tienes un "Sistema Nervioso Excitado": ese tipo de cuerpo que vive en alerta, con digestión sensible y sueño ligero. Si este es tu caso, tomar magnesio en el horario equivocado no solo es desperdiciar tu dinero, sino que podrías estar empeorando tus síntomas. En este video revelador, basado en los descubrimientos de Frank Suárez, descubrirás: * El ERROR FATAL número 1 que casi todos cometen con el magnesio. * Por qué tomarlo de noche SABOTEA tu descanso y altera tu sistema. * El test rápido de 5 preguntas para identificar si tienes un "Sistema Nervioso Excitado". * La HORA EXACTA del día (el rango de oro) en que SÍ debes tomarlo para maximizar su absorción. * Qué TIPO de magnesio (Glicinato, Citrato, Malato) es el correcto para ti. No dejes que una simple equivocación de horario te robe la salud. Aprende a usar el magnesio correctamente y recupera tu energía y tu sueño. #PresionAlta #Estreñimiento #SaludAdultosMayores #Metabolismo #SistemaNerviosoExcitado #ComoTomarMagnesio #DormirBien #Relajacion #FrankSuarez -------------------- 👉 Suscríbete y activa la campanita para descubrir más secretos sobre el metabolismo y cómo recuperar tu salud de forma natural, siguiendo el legado de Frank Suárez. -------------------- 🔔 DISCLAIMER IMPORTANTE: La información presentada en este video tiene fines únicamente educativos e informativos. No sustituye el diagnóstico, tratamiento ni recomendaciones de un profesional de la salud. Siempre consulta con tu médico de confianza antes de hacer cambios en tu alimentación, estilo de vida o comenzar cualquier tratamiento natural, especialmente si eres adulto mayor o tienes una condición médica preexistente (como hipotiroidismo o problemas gástricos). Antes de seguir quiero aclarar que este canal no pertenece a Frank Suárez ni intenta suplantarlo de ninguna forma. La voz utilizada en estos videos ha sido generada por inteligencia artificial y puede sonar similar, pero no es la misma. Nuestro único objetivo es continuar con su legado de educación en salud y bienestar, especialmente para adultos mayores. La información que compartimos está basada en sus enseñanzas, pero siempre debe ser tomada con criterio personal y consultada con un profesional de la salud si es necesario. Te invitamos a visitar el único canal oficial de Frank Suárez, MetabolismoTV, donde encontrarás directamente sus explicaciones, investigaciones y mensajes originales, porque la verdad siempre triunfa. #Magnesio #Ansiedad #Insomnio #FrankSuarez