Ballast der Vergangenheit loslassen – Die wahren Gründe, warum es so schwer ist

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Bist du es leid, den Ballast der Vergangenheit mit dir herumzuschleppen? In dieser Folge spreche ich über die verborgenen Gründe, warum das Loslassen so schwer ist. Dabei teile ich meine persönliche Geschichte, die dir helfen kann, dich selbst besser zu verstehen und den Mut zu finden, deine Vergangenheit endlich hinter dir zu lassen. ----------------------------------------------------------------------------------------- Ich hoffe, dass dieses Video dir dabei dienen kann, ein erfülltes Leben in Frieden und Gelassenheit zu erfahren. Abonniere meinen Kanal, um weitere inspirierende Inhalte zu entdecken, die dich auf deinem Weg zu einem Leben im Hier und Jetzt begleiten werden. Lass dich inspirieren und finde innere Ruhe. ☛ Gratis Guide: https://www.hiekyoung.com/guide-imhierundjetzt-leben-oip ☛ Gratis Auszeit-Gespräch: https://www.hiekyoung.com/auszeit-gespraech ☛ Retreat „Die Kunst, sich selbst zu lieben” mit The Work of Byron Katie: https://www.hiekyoung.com/diekunstsichselbstzulieben ☛ Retreat „True You Experience”: https://www.hiekyoung.com/true-you-experience-retreat ☛ Website: https://www.hiekyoung.com 00:00 Einleitung und Intro 00:32 Einführung ins Thema 01:58 Kurs am Benediktushof 03:05 Warum fällt uns das Loslassen so schwer? Grund Nr.1 03:26 Hiekyoungs persönliche Geschichte 05:47 Das Festhalten an der Vergangenheit 08:18 Überprüfen der Gedanken und Glaubenssätze 10:59 Es geht nicht auf die Schnelle - es ist ein Prozess 11:59 2. Grund: Innerer Widerstand 16:21 3. Grund Wir wollen nicht loslassen 19:12 Die Opfer-Identität 22:22 Die unbewußte Angst vor Identitätsverlust __________ Herzlich Willkommen auf meinem Kanal! Mein Name ist Hiekyoung. Seit über 14 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, mithilfe von The Work of Byron Katie sich von negativen Gedanken zu befreien und sich durch den Einsatz von Körper und Bewegung im Hier und Jetzt zu verankern. Ich zeige ihnen, wie sie die Kraft der Gegenwart mit einfachen Praktiken in ihren Alltag erfahren können, um mehr Gelassenheit, Zuversicht und Freude im Leben zu erleben. Meine 20-jährige Erfahrung als Improvisationstänzerin hat mich tiefgreifend geprägt und mich gelehrt, wie Körper und Bewegungen uns helfen können, direkten Zugang zum gegenwärtigen Moment zu finden. Daraus habe ich meinen spielerisch-intuitiven Weg «IntuiMotion» entwickelt, der es Menschen ermöglicht, leichter und mit mehr Freude im Jetzt präsent zu sein. ___________ Haftungsausschuss: Alle Inhalte, die ich auf diesem Kanal teile, dienen ausschließlich zu Bildungs- und Informationszwecken. Meine Inhalte sollen keinen Ersatz für professionelle medizinische oder psychologische Beratung darstellen. Die Verantwortung für Handlungen, die du aufgrund meiner Inhalte annimmst, liegt bei dir. Im Falle dringender Anliegen empfehle ich, einen Arzt oder Therapeuten zu konsultieren.