Full Body Stretch | Gentle Routine for Flexibility, Relaxation & Stress Relief | 30Min.Yoga inspired
Mady Morrison
@madymorrisonAbout
Hallo ihr Lieben, ich bin Mady Morrison, zertifizierte Yogalehrerin und freue mich, dass ihr auf meinem Youtube-Kanal gelandet seid! Hier teile ich meine größte Leidenschaft - YOGA! Yoga begleitet mich schon seit über 10 Jahren und hat mir in den verschiedensten Bereichen und Phasen meines Lebens geholfen! Neben den Körperlichen Benefits (Muskelaufbau, Balance, Fettabbau (je nach Yogastil)) bin ich achtsamer und vor allem zufriedener geworden. Ich bin super ausgeglichen, glücklich und habe immer ein Strahlen im Gesicht! Diese Freude und Leidenschaft möchte ich an euch weitergeben! Ich liebe was ich tue und freue mich Yoga hier auf Youtube für ALLE zugänglich zu machen! Für Anfänger und Fortgeschrittene ist alles mit dabei! Habt viel Spaß! Eure Mady
Video Description
Welcome to your 30 Minutes Full Body Stretching Routine! This efficient and well balanced sequence provides you with everything you need to get your daily dose of flexibility, mobility & relaxation. It´s also good for stress and backpain relief, and helps you to connect with yourself. In addition to my German voice-over-videos, I will be producing more music-only stretching and fitness content in the future, so everybody can join! If you have any video requests, please let me know in the comments. Thank you for practising with me! Mady ******************************** NO ADS! As in all of my sessions, I do not put any ads within the video. So you won’t be interrupted in the middle of your workout. NO ADS! Wie in allen meinen Einheiten, schalte ich innerhalb der Videos keine Werbung! Ihr werdet also nicht mitten im Workout unterbrochen. Diese Yoga-Einheit könnt ihr ganz prima im Anschluss absolvieren: https://youtu.be/8jzBjFd-8YE PS: Keine Sorge ihr Lieben, natürlich wird es auch weiterhin „gesprochene“ Videos geben. Das eine schließt das andere ja nicht aus und der nächste Yoga-Flow ist schon in Planung ;-) ******************************** Das ist meine Matte: http://amzn.to/2mo8NNr * (und mit Abstand meine absolute Nummer 1) Du magst die Matte lieber in einem komplett nachhaltigen Shop kaufen? Schau mal hier: https://tidd.ly/3i33gXO * Mein Meditationskissen: https://tidd.ly/3aGk84n * ******************************** MORE MUSIC-ONLY SESSIONS: 15 MIN DAILY STRETCH: https://youtu.be/g_tea8ZNk5A NECK & SHOULDER STRETCH: https://youtu.be/s-7lyvblFNI BACK PAIN RELIEF STRETCHES: https://youtu.be/2eA2Koq6pTI ******************************** EQUIPMENT: Meine liebste Matte: http://amzn.to/2mo8NNr * Meine Vlogging Cam: http://amzn.to/1GsIWWo * Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik http://amzn.to/1LtYY89 * Mein neuer Mixer (macht die besten Smoothies ever!) http://amzn.to/2n4BayW * ******************************** MUSIK: www.epidemicsound.com ******************************** Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD : Instagram : https://instagram.com/madymorrison/ Facebook: https://www.facebook.com/morrison.mady Blog: http://www.madymorrison.com * das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!
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