[EN/KR] 고도비만에서 건강하게 나오는 법 (+다시 140kg로 돌아간다면 하지 않을 것)

Video Description

'조던&피펜' 6화에서는 고도비만에서 나온 통큐님의 경험담과 현재 비슷한 문제를 겪고 계신 분들에게 전해드릴 가이드를 담았습니다. 통큐님은 중학생 때 100kg 진입 후 대부분의 세월을 고도비만의 몸으로 살아오셨습니다. 그 과정에서 어떤 방법을 사용했고, 지금 후회하는 점과, 비만의 상황에 있는 분들에게 전하는 메시지를 영상에 담았습니다. 현재 어려운 상황에 계신 분들에게 이 영상이 닿아, 삶을 바꾸는데 도움이 되길 바랍니다. 📝다이어트계의 마이클 조던(이 되어가고 있는) 최겸이 만들고 있는 것 ① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스 다이어트 가이드북 2.0' (현재 무료 다운 가능) ② 12주 생활 습관 플래너 '스타일스 다이어트 플래너' ③ 교보문고 다이어트분야 1위 다이어트 책 '다이어트 사이언스 2022' ④ 의사도 인정하는 다이어트 인강 '다이어트 사이언스 클래스' ⑤ 식단을 자유롭게 만들어줄 노밀가루 코코넛 또띠아 '제로또띠아' 모두 다음의 링크에서 확인 가능합니다 👉https://bit.ly/GyumBIO #고도비만 #고도비만운동 #고도비만다이어트