Ich habe 30 Tage nicht masturbiert! - NoFap Selbstexperiment

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Seit einigen Jahren erlangt die NoFap Bewegung, bei der es um den Verzicht auf Masturbation und Pornografie geht, immer mehr an Bekanntheit. Aber bringt das Ganze wirklich so viel, wie die selbsternannten “Fapstronauten” versprechen? Ich habe es für euch getestet und mich mit Experten unterhalten. Vielen Dank an: Sebastian Rückleben: http://www.rueckleben.de/ Maurice Merkert: https://www.youtube.com/c/MauriceNEO Jens Helmig: https://praxis-jens-helmig.de/ Folgt mir gerne hier: ► INSTAGRAM @tomatolix http://www.instagram.com/tomatolix ► TWITCH https://www.twitch.tv/tomatolix ► DISCORD discord.id/tomatolix ► TWITTER @tomatolix http://www.twitter.com/tomatolix ► TIKTOK @tomatolix https://vm.tiktok.com/JJoQMJD/ ► FACEBOOK Tomatolix http://www.facebook.com/Tomatolix Hier kannst du meine Inhalte unterstützen: ► Kanalmitglied werden: https://www.youtube.com/channel/UCNCktfoFAXtXnMlhjyc9SPA/join ► Patreon: https://www.patreon.com/tomatolix ► Paypal: https://www.paypal.me/Tomatolix Mein Equipment: Kameras: Meine Hauptkamera: *https://amzn.to/30Rp1RV Meine große Vlogkamera: *https://amzn.to/2IeV3PR Meine kleine Vlogkamera: *https://amzn.to/2VZJH7m GoPro: *https://amzn.to/2EJKWlm Objektive: Standartobjektiv auf der Hauptkamera: *https://amzn.to/2I8fJsP Objektiv an der Vlogkamera: *https://amzn.to/3bvYtL3 Lieblingsobjektiv: *https://amzn.to/2EKZml0 Ton: Mikrofon an der Vlogkamera: *https://amzn.to/2EMyAJ9 Ansteckmikrofon: *https://amzn.to/2I6b4I0 Mikrofon für Voice Over: *https://amzn.to/2YhKwJN Schnitt + Postproduktion: Mein iMac: *https://amzn.to/30YYt0T Musik: Epidemic Sound - Über diesen Link kannst du die Audio Bibliothek 30 Tage kostenlos testen: *http://share.epidemicsound.com/pRfQg *Hierbei handelt es sich um Affiliate Links. Wenn du dich darüber anmeldest oder ein Produkt kaufst, bezahlst du nicht mehr, aber ich bekomme eine Provision.