Signin

Intermittent fasting ทำอย่างไรให้ได้ผลและปลอดภัย #IF #intermittentfasting

Doctor Tany • February 11, 2023

Video Thumbnail

You May Also Like

Video Thumbnail

Water fasting ดีอย่างไร ทำอย่างไรให้ปลอดภัย

Doctor Tany

Video Thumbnail

Intermittent fasting ลด Insulin ทำนานๆมีปัญหาอะไรบ้าง #intermittentfasting

Doctor Tany

Video Thumbnail

USAID คืออะไร ทำไมทรัมป์ถึงอยากปิด | ทันโลก DAILY | 5 ก.พ. 68

PPTV HD 36

Video Thumbnail

ถ้าจะกินอาหารเสริม ควรเลือกกินอย่างไร

Doctor Tany

Video Thumbnail

ทำ IF ถูกวิธี กล้ามไม่หาย ไม่เป็นโรคกระเพาะ | Top to Toe EP.107

THE STANDARD PODCAST

Video Thumbnail

เมลาโทนิน กินอย่างไรให้หลับ ติดไหม ผลข้างเคียงคืออะไร #melatonin #นอนไม่หลับ

Doctor Tany

Video Thumbnail

Live Intermittent Fasting ดียังไง แบบไหนปลอดภัย

Doctor Tany

Video Thumbnail

ทำไม Fasting ต้อง 16/8 อดอาหารแบบไหนมีประสิทธิภาพที่สุด | Top to Toe EP.42

THE STANDARD PODCAST

Video Thumbnail

Autophagy ยืดอายุขัย แก่ช้าทำอย่างไร

Doctor Tany

Video Thumbnail

เริ่มต้นทำ IF ง่ายๆสไตล์หมอท๊อป Part1 : Get start

Doctor Top

Video Thumbnail

Water Fasting กินแต่น้ำ 48 ชั่วโมง?! ดีต่อร่างกายจริงมั้ย?? | laohaifrung

laohaiFrung

Video Thumbnail

เจาะลึก Magnesium ทำไมควรกินเสริม

Doctor Tany

Video Thumbnail

[PODCAST] Food Choice | EP.16 - ลดน้ำหนักด้วยวิธี IF ฉบับมือใหม่

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

Video Thumbnail

คอลลาเจน ช่วยอะไร ควรกินหรือไม่ #Collagen

Doctor Tany

Video Thumbnail

ไม่น่าเชื่อ Influencer เข้าใจผิดเรื่องออกกำลังกาย ที่คนไทยทั่วไปเข้าใจถูกแล้ว!

Doctor Tany

Video Thumbnail

กินแบบ FMD ร่างกาย Fasting แบบไม่ต้องทำ IF | Top to Toe EP.94

THE STANDARD PODCAST

Video Thumbnail

Beat Cancer with Diet: The FMD Approach

Doctor Tany

Video Thumbnail

กินไข่แดงได้แค่ไหนต่อวัน กินมากไขมันจะสูงจริงหรือไม่ #LDLสูง #กินคีโต

Doctor Tany

Video Thumbnail

Live วิธีทำให้อายุยืนอย่างมีคุณภาพ #healthspan

Doctor Tany

Video Thumbnail

ความมหัศจรรย์ของการ "อดอาหาร" | Mission To The Moon EP.1142

Mission To The Moon

Doctor Tany

About

No channel description available.

Latest Posts

Video Thumbnail

สั่งปิดฉุกเฉิน! ศูนย์วิจัยเชื้อโรคร้ายแรงสุดในอเมริการะดับ BSL-4 — เสี่ยงเชื้อรั่วสู่สาธารณะ!?

Doctor Tany

Video Thumbnail

วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้

Doctor Tany

Video Thumbnail

ผู้สูงอายุควรออกกำลังกายอย่างไร

Doctor Tany

Video Thumbnail

เขาว่าผมไม่เคยเป็นอาจารย์ Harvard!? ไม่ใช่หมอเฉพาะทาง!? — งั้นมาดูหลักฐานชัดๆ #กรี๊ดสิครับ

Doctor Tany