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Zu Gast: Sexologin Katrin Hinrichs Rebellisch Gesund-Podcastfolge 147 Wie gelingt ein erfülltes Liebesleben in einer Partnerschaft – auch nach vielen Jahren? Die renommierte Sexologin Katrin Hinrichs weiß: Guter Sex ist kein Zufall. Er braucht Nähe, absichtslose Berührung – und den Mut, offen miteinander zu sprechen. Zu Gast ist Katrin Hinrichs. Sie ist klinische Sexologin mit eigener Praxis in Hamburg und begleitet Menschen dabei, ihre Sexualität neu zu entdecken – und einen liebevollen, ehrlichen Zugang zum eigenen Körper zu finden. In dieser Folge erfährst du, was ein erfülltes Liebesleben wirklich braucht, welche Lustkiller im Alltag häufig auftreten – und wie Paare wieder mehr Intimität, Lust und Verbindung erleben können. Wir sprechen über Sexualität in Beziehungen, Leistungsdruck, Pornografie, unrealistische Erwartungen – und darüber, warum gerade viele junge Männer heute mit ihrem Liebesleben kämpfen. Eine Folge für alle, die das Gefühl haben: Da geht noch was – und die sich wieder mehr Nähe, Leichtigkeit und Freude in der Partnerschaft wünschen. Katrin bringt nicht nur Wissen mit, sondern auch Humor, Klarheit – und eine Direktheit, die guttut. Man lacht, man denkt – und vor allem: man fühlt sich verstanden. #sex #beziehung #liebe Timestamps: 00:00 Intro. 08:18 Bedeutung von Sex in Beziehungen! 19:05 Veränderung der Sexualität in Beziehungen! 29:40 Pornos: Fluch oder Segen? 32:05 Unterschiedliche Bedürfnisse Mann vs. Frauen! 34:00 Emotionale Kontaktpunkte über den Tag! 39:30 Absichtslose Berührungen! 41:50 Selbstwert: Erotische Kompetenz entwickeln! 45:30 Umgang mit Druck! 56:40 Rollenbild Männer! 01:05:30 Ausblick & Outro. ________________________________________________________________________ Wusstest du schon? Du findest unser Video auch als Podcast - alle zwei Wochen eine neue Folge des "Rebellisch gesund" Podcasts: Auf Spotify: https://open.spotify.com/show/6fZXFM9hQwHVKZNEjVOMBI Auf iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/rebellisch-gesund-by-detoxrebels-für-deinen-gesunden/id1501536211 Auf Google: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9yZWJlbGxpc2NoZ2VzdW5kLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM/episode/ODMwYzg3NDYzYjRiYWM0NTZmZjlhMzBkYWUzNzk5NDY?sa=X&ved=2ahUKEwjh8PbJ__LrAhUGtlkKHT09Cp4QkfYCegQIARAF ________________________________________________________________________ Du suchst noch mehr Inspiration von uns? Dann folge uns hier: detoxRebels als Newsletter: http://eepurl.com/diwC8L detoxRebels auf Instagram: https://www.instagram.com/detoxrebels/ detoxRebels bei Facebook: https://www.facebook.com/DetoxRebels/ Jonas Höhn auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jonas-höhn-8b96a9178/ ________________________________________________________________________ Über diesen Kanal: Die Welt dreht sich immer schneller und du bist mittendrin. Zwischen „immer dabei sein“ und „alles erreichen“ bleibt oftmals wenig Zeit für die eigene Gesundheit! Und genau deswegen verbinden wir Health mit Lifestyle – unkonventionell, aufregend und voller Spaß. Bei uns gibt es keinen erhobenen Zeigefinger oder Vorschriften. Ganz im Gegenteil: Wir geben Impulse und bieten dir eine Plattform für deinen gesunden Lifestyle. Du entscheidest, was für dich richtig ist! Denn das Geheimnis ist doch eher, die eigene richtige Balance zu finden. Mehr zu detoxRebels und unseren Angeboten auf: https://www.detoxRebels.com Oder nehme einfach Kontakt zu uns auf: [email protected]