Iss diesen Salat jeden Tag und verliere 25 Kilo Bauchfett in einem Monat!
Pollys Küche
@pollyskucheAbout
Hallo alle! Mein Name ist Polli! Willkommen in meiner Küche! Ich liebe es zu kochen und kenne viele interessante Rezepte, die ich mit Ihnen teilen möchte! Einfache Rezepte zum Abnehmen! Gesunde und richtige Ernährung Ich werde Ihnen sagen, wie Sie einfache und schnelle Mahlzeiten zubereiten können, auch wenn Sie ein Minimum an Produkten haben. ❤ Abonniere meinen Kanal für neue Videorezepte. 💬 Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten! Sie sind für alle Länder verfügbar. 😋 Wenn dir meine Rezepte gefallen, like bitte meine Videos und schreibe Kommentare! Herzlichen Dank! 👍
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Hallo Freunde! Heute möchte ich euch einen Salat vorstellen! Einen Salat, der euch beim Abnehmen hilft! Köstlich und super gesund! Voller Vitamine! Reich an Ballaststoffen! Ich esse diesen Salat jeden Tag! Bauchfett schmilzt dahin! Ihr könnt in einem Monat abnehmen! Wollt ihr ohne Diät abnehmen? Dann stellt auf eine gesunde Ernährung um! Streicht alle ungesunden Lebensmittel von eurem Speiseplan! Reduziert überschüssiges Fett und Zucker! Integriert mehr Salate und Suppen in euren Speiseplan! Diese Lebensmittel halten lange satt! Sie helfen euch beim Abnehmen ohne Diät! Und wenn ihr noch schneller abnehmen wollt, bewegt euch mehr! Geht mehr! Treibt mehr Sport! Das kurbelt euren Stoffwechsel an! So verbrennt ihr mehr Kalorien! Liebt euch und euren Körper! Kümmert euch um euch! Das wird euch beim Abnehmen helfen und euch besser fühlen lassen! Abonniere meinen Kanal für neue Videorezepte. 💬 Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten! Sie sind für alle Länder verfügbar. 😋 Wenn dir meine Rezepte gefallen, like bitte meine Videos und schreibe einen Kommentar! Vielen Dank! 👍 Werde Sponsor und unterstütze den Kanal 🌹: https://www.youtube.com/channel/UC0msb4yfVKowDpVXDONqdXw/join Rezept 1! 📌 Gurke. Schalten Sie Untertitel ein, um mehr zu erfahren! Salz. umrühren und 10 Minuten ruhen lassen. Rettich. junger Kohl. Ich verwende die Hälfte. überschüssige Flüssigkeit ausdrücken. Salz. 4-5 Hühnereier. Wasser. 10 Minuten kochen lassen. Hühnereier schälen. Kichererbsen-Microgreens. 3 Löffel dicker Joghurt. Senf. Knoblauch. Ich verwende eine kleine Reibe. mischen. Dieser Salat ist sehr lecker und gesund! Einen schönen Tag noch! 2 Rezept! 📌 Gurken 4 Stück. Schalten Sie Untertitel ein, um mehr zu erfahren! 2 kleine Löffel salzen. umrühren und 10 Minuten ruhen lassen. Rettich. 2 kleine Löffel salzen. umrühren und 10 Minuten ruhen lassen. 3-4 Hühnereier. Wasser. Schalten Sie Untertitel ein, um mehr zu erfahren! 10 Minuten kochen lassen. grüne Zwiebel. Petersilie und Zwiebeln in Federn. Eier schälen. Überschüssige Flüssigkeit abgießen. Lasst uns die Soße zubereiten. 2 Löffel Joghurt. Senf 15 Gramm. Mayonnaise 20 Gramm. Chili-Flocken. mischen. sehr leckerer und gesunder Salat! hilft Ihnen beim Abnehmen ohne Diät!
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