大腦不再主宰一切，科學家發現人的第二個腦！？腸道與腸道菌才是影響情緒、記憶與心靈的關鍵！？精神益生菌是不是智商稅? / The Mind-Gut Connection by Emeran Mayer

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#腸道菌決定你的情緒與人生? #精神益生菌是不是智商稅? 📣留言加分享本貼文就有機會抽 《腸道．大腦．腸道菌》 一本 📅參加抽獎活動時間為期一週：2025.11.21 - 2025.11.28 👍 感謝 如果出版社 的熱情贈書 你以為大腦主宰一切？其實可能剛好相反！ 科學家的新發現正顛覆我們對人性的認知！我們的身體，其實只是數兆腸道菌共同居住的「共生媒介」。透過被稱為「腸腦軸線」的精密溝通系統，你的情緒、性格、甚至食慾，都深受腸道菌影響。因為高達 90% 的血清素 和 50% 的多巴胺—這些讓人感到快樂、穩定的賀爾蒙，全都在腸道中分泌。也許，你的「快樂開關」真的就藏在腸子裡！ 本集節目結合《腸道．大腦．腸道菌》一書與「台灣益生菌之父」蔡英傑教授的最新研究，帶你深入了解腸道菌如何影響你的身心平衡。 節目內介紹到腸道菌、壓力調節相關的科普話題與精神益生菌 PS128 相關學術研究，討論方向包括生活型態、飲食與作息等面向如何支持日常的身心平衡。以上內容皆為一般知識性分享，不含任何療效宣稱，亦不替代專業醫療建議。如有身心不適或健康相關疑慮，建議依循專業醫療人員指示處理。 @musicforvideolibrary ​