TOC ou pas TOC? Douter de la maladie du doute

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🧠 "Pur(e)" programme en ligne pour les TOC https://didier-have.com/toc-%22pure-o%22-1 Quand je souffre de TOC le doute est un problème constant. Mais que se passe-t-il quand je commence à douter de souffrir de TOC? Autrement dit, comment résoudre le doute qui porte sur la maladie du doute? Ce doute du doute peut porter sur le diagnostic lui-même mais aussi sur les manifestations symptomatiques du TOC: lorsque j'ai telle pensée qui ressemble beaucoup à une obsession, comment je peux être sûr qu'il s'agit effectivement d'une obsession? A ces problèmes pas évidents le psychiatre américain Jeffrey Schwartz nous propose dans son livre "Brain Lock" une réponse limpide et je me propose de vous faire la lecture et le commentaire d'une citation tirée de son livre. -------------------------------------------------------------------- 📈 Programme en ligne "Déconstruire l'anxiété" https://didier-have.learnybox.com/commande-deconstruire-l-anxiete/ 🎬 Mini-série offerte "Guérir des attaques de panique/Crises d'angoisse" https://didier-have.learnybox.com/guerir-des-attaques-de-panique-et-de-l-agoraphobie/ 🎁 Mon guide offert "11 techniques essentielles pour vaincre l'anxiété" https://didier-have.learnybox.com/11-techniques-essentielles-pour-vaincre-l-anxiete/ -------------------------------------------------------------------- 🎬 Mes vidéos les plus populaires: 🎦 Crises de panique, ce que vous devez absolument savoir https://youtu.be/SPMT-Dn_knw 🎦 EFT anti-anxiété, séance guidée https://youtu.be/yUzzYkFT33k 🎦 La meilleure réaction face à l'anxiété https://youtu.be/CkaOQRlPVuM -------------------------------------------------------------------- Chapitres 00:00 Introduction 03:29 Anecdote personnelle 05:15 La citation de Jeffrey Schwartz 07:16 Traduction et commentaires 10:02 TOC, réalité et doute du doute: reconnaitre le TOC -------------------------------------------------------------------- Si vous appréciez mes vidéos le meilleur moyen de me soutenir vous prendra seulement deux clics: 1) mettez un petit pouce bleu; 2) abonnez-vous à la chaîne. Merci beaucoup pour votre soutien! :) -------------------------------------------------------------------- ●SITE WEB ► https://www.didier-have.com ●SITE WEB ► https://www.psyemdrmontreal.com ●FACEBOOK►https://www.facebook.com/didierhavepsychologue/ -------------------------------------------------------------------- MUSIQUE : ●Intro ► Kevin MacLeod "One-eyed Maestro"