Dashboard Sign out

Signin

Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день

Марина Кострова • January 21, 2024

Video Thumbnail

You May Also Like

Video Thumbnail

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

Марина Кострова

Video Thumbnail

Недержание мочи при чихании, геморрой, опущение внутренних органов и НЕ ТОЛЬКО | ДЕЛАЙ 3 упражнения

Марина Кострова

Video Thumbnail

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для начинающих ✨йога для расслабления, медитация перед сном 15 мин

Ksenia Calm

Video Thumbnail

Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед СНОМ! И твоя ЖИЗНЬ изменится!

Ivan Krasavin

Video Thumbnail

Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота

Марина Кострова

Video Thumbnail

Почему нужно есть сыр каждый день? 🧐

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал

Video Thumbnail

Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте

Марина Кострова

Video Thumbnail

Как правильно ходить и сидеть? Про походку, сидячую работу, нарушения осанки и многое другое

Марина Кострова

Video Thumbnail

ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ - это ПРОСТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения для коленей в любом возрасте

Марина Кострова

Video Thumbnail

Убрать отеки и похудеть за неделю | Лимфодренажная тренировка на каждый день БЕЗ ПРЫЖКОВ

Марина Кострова

Video Thumbnail

ЭТА мышца зажата у 90% людей | 5 ПРОСТЫХ упражнений, чтобы ЭТО исправить

Марина Кострова

Video Thumbnail

КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ без ОПЕРАЦИИ? Лучшие упражнения для расслабления глаз и восстановления зрения

Марина Кострова

Video Thumbnail

Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка для тонкой талии и худых рук

Марина Кострова

Video Thumbnail

Как тренироваться ПОСЛЕ 50 и почему это ТАК важно? 3 ПРАВИЛА обязательные для всех

Марина Кострова

Video Thumbnail

НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО | Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой

Марина Кострова

Video Thumbnail

ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе

Марина Кострова

Video Thumbnail

ЭТА мышца зажата у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области и как ЭТО исправить?

Марина Кострова

Video Thumbnail

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)

Ksenia Calm

Video Thumbnail

Если защемило Седалищный Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения

Марина Кострова

Video Thumbnail

Выполняйте 8-минутную Тренировку Перед Сном. Через Месяц Результат Удивит Вас

AdMe

Video Thumbnail

ЮНУС: Это ОШИБКА! Китай ОБРАТИЛСЯ к Украине / ЗАЛУЖНЫЙ не выбыл с ИГРЫ / Начинается ДРУГАЯ война

24 Канал

Video Thumbnail

НАЧНИ УТРО с ЭТОГО | 2 привычки и УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на каждый день

Марина Кострова

Video Thumbnail

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

Клиника реабилитации в Хамовниках

Video Thumbnail

Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК

Клиника реабилитации в Хамовниках

Video Thumbnail

Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 3 упражнения и простой ТЕСТ

Марина Кострова

Марина Кострова

About

No channel description available.

Latest Posts

Video Thumbnail

Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО

Марина Кострова

Video Thumbnail

Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов

Марина Кострова

Video Thumbnail

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?

Марина Кострова

Video Thumbnail

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

Марина Кострова

Home AiChat Shop Saved Account