Dashboard Sign out

Signin

Интервальная тренировка - Развитие специальной выносливости - Бег

Promanblog • February 19, 2018

Video Thumbnail

You May Also Like

Video Thumbnail

Самая эффективная интервальная тренировка / Научный эксперимент

Василий Волков

Video Thumbnail

Максимальное потребление кислорода / МПК или VO2Max / Тренировочные пульсовые зоны

Роман Ефимов (EfimovTeam)

Video Thumbnail

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

Беговое сообщество PushkinRun

Video Thumbnail

Всё про технику бега: как бегать правильно?

Спорт-Марафон

Video Thumbnail

Как увеличить выносливость с помощью подтягиваний и отжиманий на брусьях. Интервальная тренировка 1

Лаборатория спортивной адаптологии В.Н.Селуянова

Video Thumbnail

Что такое фартлек

Бег, здоровье, красота

Video Thumbnail

Начальное ОФП при подготовке к спринтерским тренировкам (бег на скорость), приседания, упражнения

БЫСТРЕЕ ВЕТРА

Video Thumbnail

Правильный пульс при беге. Легкий способ.

doctorpetrik

Video Thumbnail

Как с пользой провести межсезонье. Всё о силовых тренировках для бегунов

Спорт-Марафон

Video Thumbnail

Как улучшить технику бега. Постановка стопы

Бег, здоровье, красота

Video Thumbnail

Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки?

Максим Тартынский

Video Thumbnail

Селуянов. Выносливость. Схема для любого вида спорта

Дмитрий Соколов тренер по ОФП

Video Thumbnail

Бег для бойца / Как и сколько бегать чтобы повысить выносливость / Интервальный бег

Души-ломай!

Video Thumbnail

Увеличение Амплитуды шага в беге - Упражнение для техники бега

Promanblog

Video Thumbnail

Выносливость в беге - От чего зависит и как развить?

Promanblog

Video Thumbnail

Что такое ПАНО и как его тренировать. Интервальные тренировки на ПАНО.

Бег, здоровье, красота

Video Thumbnail

Подборка взрывных упражнений легкоатлетов

Кузница Спорта

Video Thumbnail

Три вида бега и план тренировок🏃 Виктор Осокин

Simple Run RU

Video Thumbnail

Шведский 🇸🇪 секрет быстрого бега 🏃⚡️

Simple Run RU

Video Thumbnail

Тренировка для развития скорости и выносливости в беге

Simple Run RU

Video Thumbnail

Упражнения для укрепления стопы

Роман Ефимов (EfimovTeam)

Video Thumbnail

Виды бега - Техника с носка или пятки, перекат стопой, захлест назад, проталкивание ягодичной мышцей

Promanblog

Video Thumbnail

Интервальные тренировки | Лекция про бег доктора Джека Дэниелса

Полезный каналъ

Video Thumbnail

Начинаем бегать - Развивающие упражнения - Важные моменты и типичные ошибки

Promanblog

Video Thumbnail

ОФП бегуна со своим весом - Подборка упражнений в базовый период

Promanblog

Promanblog

About

No channel description available.

Latest Posts

Video Thumbnail

Как убрать Боль в Икрах при беге - Самопомощь и профилактика

Promanblog

Video Thumbnail

Медленный бег - Джоггинг - Бег трусцой

Promanblog

Video Thumbnail

Увеличение Амплитуды шага в беге - Упражнение для техники бега

Promanblog

Video Thumbnail

Выносливость в беге - От чего зависит и как развить?

Promanblog