Signin

Как делать миофасциальный релиз, чтобы не болела спина.

Valery Zhumadilov • February 19, 2021

Video Thumbnail

You May Also Like

Video Thumbnail

Миофасциальный релиз: что это и как правильно восстанавливаться после тренировок

Спорт-Марафон

Video Thumbnail

Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников

Russia climbing

Video Thumbnail

Триггеры и миофасциальный релиз. Самомассаж спины.

Антон Епифанов

Video Thumbnail

МиоФасциальный Релиз, дома! Убрать мышечные спазмы и зажимы! Расслабить тело! Самомассаж! Нет боли!

Proskuryakova Fitness

Video Thumbnail

Массажный валик. Как правильно пользоваться?

Таня + Танцы

Video Thumbnail

Прогрессивный подход к молодости: Мой путь к блефаропластике

Valery Zhumadilov

Video Thumbnail

Полная инструкция по здоровому тазобедренному суставу. Тренировка, растяжка и профилактика.

Valery Zhumadilov

Video Thumbnail

Как и Почему НУЖНО Прокатываться на ВАЛИКЕ? Миофасциальный Релиз! ЛУЧШАЯ Разминка!

Alex Zakharov

Video Thumbnail

Как правильно выбрать ролл для МФР? (Как выбрать массажный ролл для миофасциального релиза)

Академия фитнеса- Athlete Pro

Video Thumbnail

Супер ВАЛИК от боли в спине — РАЗВОД или НЕТ? Чем ОПАСЕН японский Метод Фукуцудзи?

Марина Кострова

Video Thumbnail

Желе для крепких суставов, связок, здоровых волос и ногтей. Валерий Жумадилов.

Valery Zhumadilov

Video Thumbnail

Это упражнение сделай через 5 минут спина больше болеть никогда не будет, а может раньше даже

Антон Алексеев

Video Thumbnail

Как я поддерживаю свой тестостерон натуральными способами

Valery Zhumadilov

Video Thumbnail

Как оставаться здоровым и красивым? Валерий Жумадилов о долголетии и нашем здоровье в 60+?

NPsculptor

Video Thumbnail

Плоскостопие. Как лечить плоскостопие? Как контролировать проблему? Валерий Жумадилов.

Valery Zhumadilov

Video Thumbnail

Миофасциальный релиз что это? Комплекс упражнений с роликом для МФР

GESS Academy

Video Thumbnail

ТОП-10 лучших упражнений с массажным валиком (роликом) - 2021

Яна Оксенюк

Video Thumbnail

Эти ТРАВЫ заменят вам ВСЕ лекарства! Как УКРЕПИТЬ здоровье с помощью ТРАВ?

Клиника Доктора Длина

Video Thumbnail

🍋 Осторожно, можно НАВСЕГДА убрать ЦЕЛЛЮЛИТ и ДРЯБЛОСТЬ. Массажный ролл

Nekhama Feldman

Video Thumbnail

Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.

Valery Zhumadilov

Valery Zhumadilov

About

No channel description available.

Latest Posts

Video Thumbnail

Как я победил гипертонию | Наследственная гипертония: что делать и как лечить? | Валерий Жумадилов

Valery Zhumadilov

Video Thumbnail

Проверка марафонца-любителя спринтом. Кто быстрей №3. Дмитрий Павлов. Pushnkin run.

Valery Zhumadilov

Video Thumbnail

Болит колено? Лечим за 10 минут. Растяжка после бега | Валерий Жумадилов

Valery Zhumadilov

Video Thumbnail

Секреты восстановления после беговой травмы. Что такое регенерация? Валерий Жумадилов.

Valery Zhumadilov