Signin

Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины

Балерина Татьяна Корнеева • July 7, 2023

Video Thumbnail

You May Also Like

Video Thumbnail

Как шпагат связан с позвоночником?

Таня + Танцы

Video Thumbnail

Handstand Press Workout Routine 🌟

Summerfunfitness

Video Thumbnail

СУПЕР КОМПЛЕКС для того, чтобы НОГА была ЗА УХОМ

Таня + Танцы

Video Thumbnail

Intense middle split stretching routine

Alivia D'Andrea

Video Thumbnail

Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих

22X22

Video Thumbnail

КАК БЫСТРО СТАТЬ ГИБКИМ? Видео-урок от Мисс Николь

Мисс Николь

Video Thumbnail

Ошибки при растяжке, которые не дают сесть на шпагат.

Таня + Танцы

Video Thumbnail

Все ли могут сесть на поперечный шпагат? Как раскрыть тазобедренные суставы

Таня + Танцы

Video Thumbnail

Растяжка. Любимый комплекс балерины Насти Исаевой. Включи и занимайся!

Таня + Танцы

Video Thumbnail

Гибкая спина. Комплекс упражнений от балерины Михайловского театра Натальи Тарасовой

Таня + Танцы

Video Thumbnail

25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

IMAGINE fitness

Video Thumbnail

20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях

IMAGINE fitness

Video Thumbnail

Осанка балерины: ЭТИ 5 упражнений сделают вашу спину идеально ровной

Балерина Татьяна Корнеева

Video Thumbnail

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

IMAGINE fitness

Video Thumbnail

5 упражнений на каждый день. Растяжки, которые ты должен делать ежедневно!

Клиника Доктора Длина

Video Thumbnail

CRANE'S WALK

Chi Neng Qigong - voor een stralende gezondheid

Video Thumbnail

Шпагат без боли! Разминка и тренировка на продольный и поперечный шпагат дома!

Студия растяжки TOPSTRETCHING

Video Thumbnail

Раскрываем тазобедренные суставы

Школа безопасной йоги в Павшинской Пойме

Video Thumbnail

Упражнения балерины для красивых ног: даже в 60 лет у вас не будет дряблых бедер и целлюлита!

Балерина Татьяна Корнеева

Video Thumbnail

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: займись одной этой мышцой Живот НЕ БУДЕТ ВЫПИРАТЬ НИКОГДА! Поперечная мышца живота

Алёна Тихонова

Балерина Татьяна Корнеева

About

No channel description available.

Latest Posts

Video Thumbnail

Стопы балерины: ЭТИ 7 простых упражнений сделают ваши стопы красивыми и здоровыми

Балерина Татьяна Корнеева

Video Thumbnail

Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины

Балерина Татьяна Корнеева

Video Thumbnail

Осанка балерины: ЭТИ 5 упражнений сделают вашу спину идеально ровной

Балерина Татьяна Корнеева

Video Thumbnail

Упражнения балерины для красивых ног: даже в 60 лет у вас не будет дряблых бедер и целлюлита!

Балерина Татьяна Корнеева