Signin

Приседать с грыжей – как правильно? Тест на готовность к осевым нагрузкам

Антон Епифанов • January 15, 2024

Video Thumbnail

You May Also Like

Video Thumbnail

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех

Антон Епифанов

Video Thumbnail

При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли

Антон Епифанов

Video Thumbnail

Что делать ПРИ ГРЫЖЕ | Как НЕ НАДО лечиться | Секрет быстрого выздоровления | Доктор Епифанов

Антон Епифанов

Video Thumbnail

ШОК Польза пива доказана наукой | Некроз ТБС после ковид | Страшные боли от герпеса | Хурма-убийца

Антон Епифанов

Video Thumbnail

Епифанов. Секреты здоровья суставов и связок. Как правильно нагружать себя

Александр Дзидзария

Video Thumbnail

Плавание вредит позвоночнику? Разговор с подписчиками

Антон Епифанов

Video Thumbnail

Нарушай эти правила, и боль в спине НИКОГДА не пройдет. Ликбез по боли в спине

Антон Епифанов

Video Thumbnail

Все, что нужно знать массажисту о виброперкуссии: польза, вред, ложь и правда

Антон Епифанов

Video Thumbnail

Триггерные точки. Боль от напряжения в мышцах. Как вылечить без таблеток дома

Антон Епифанов

Video Thumbnail

Все что нужно знать о ЗАЩЕМЛЕНИИ нервов. Лекция

Антон Епифанов

Video Thumbnail

Боль в ягодице уйдет через 2 недели - массаж дома и тренировки!

Антон Епифанов

Video Thumbnail

ВСЕ о вытяжении позвоночника | Доктор Епифанов

Антон Епифанов

Video Thumbnail

Как избавиться от протрузии, грыжи позвоночника без блокад, лекарств и операций.

Ариадна - центр доктора Очеретиной

Video Thumbnail

ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ - как выбрать таблетку | Парацетамол, анальгин, аспирин, коксибы

Антон Епифанов

Video Thumbnail

Какие упражнения МОЖНО И НЕЛЬЗЯ при болях в спине/ О докторах-ВОРИШКАХ

Антон Епифанов

Video Thumbnail

Капуста от боли в суставах НАУКА доказала | Мед. новости | Ортопедические матрасы – это пустышка

Антон Епифанов

Video Thumbnail

Мануальный терапевт о боли в шее и позвоночнике. Как вылечить хроническую боль. Можно ли "дергать"?

Александр Дзидзария

Video Thumbnail

Грыжа зажила, а нога болит | УПРАЖНЕНИЯ | Причины, что делать

Антон Епифанов

Video Thumbnail

ПЛОХАЯ ОСАНКА: разная длина ног, перекос таза, плечи на разном уровне – зачем вас этим пугают?

Антон Епифанов

Video Thumbnail

Как болит твоя спина: основные диагнозы

Антон Епифанов

Антон Епифанов

About

No channel description available.

Latest Posts

Video Thumbnail

Нарушай эти правила, и боль в спине НИКОГДА не пройдет. Ликбез по боли в спине

Антон Епифанов

Video Thumbnail

Как понять, что у тебя болит тазобедренный сустав | Простые тесты дома, когда срочно бежать к врачу?

Антон Епифанов

Video Thumbnail

Не могу ДОЛГО ХОДИТЬ! Как распознать стеноз еще до МРТ? Лечение или операция?

Антон Епифанов

Video Thumbnail

ПРОТРУЗИЯ в пояснице: как лечить? Прием пациента, разбор МРТ, тесты, лечение

Антон Епифанов