С вами начнут происходить чудеса. Просто попробуйте послушать 3 минуты. Поднимите свои вибрации #3

Video Description

**Чудеса начнут происходить с вами — просто слушайте 3 минуты | Повысьте свою вибрацию** Когда жизнь кажется застрявшей или тяжелой, даже небольшая пауза может все изменить. Повышение вашей вибрации с помощью звука и намерения открывает мягкий путь к надежде, ясности и гармонии. Эта короткая практика слушания — приглашение смягчиться, открыться и позволить тонким чудесам начать разворачиваться. **Что это такое** Эта практика использует успокаивающие звуковые частоты и осознанное внимание для повышения вашего энергетического состояния. Речь идет не о принуждении к переменам, а о создании внутренней гармонии, чтобы позитивные переживания естественным образом соответствовали вам. **Как это работает** Звуковые вибрации помогают успокоить ментальный шум и расслабить нервную систему. По мере того, как ваше тело успокаивается, эмоциональное сопротивление ослабевает. В этом восприимчивом состоянии ваши мысли и чувства легче синхронизируются с оптимизмом, доверием и возможностями — условиями, в которых могут возникнуть значимые перемены. **Шаги для ежедневной практики** 1. Выберите тихое место и устройтесь поудобнее. 2. Закройте глаза и сделайте три медленных вдоха. 3. Включите звук на мягкой, успокаивающей громкости. 4. Расслабьте плечи и челюсть. 5. Мягко сосредоточьтесь на своем дыхании или звуке. 6. Если возникают мысли, позвольте им пройти без осуждения. 7. Через 3 минуты сделайте паузу и обратите внимание на свои ощущения. Ежедневная практика, даже короткая, делает этот момент слушания перезагрузкой вашей энергии. Повышая свою вибрацию с помощью простоты и присутствия, вы открываете пространство для ясности, легкости и маленьких чудес, которые естественным образом и в нужное время найдут к вам путь. --- Software used to edit the video: Adobe After Effects. Adobe Premiere Pro. Adobe Photoshop. Davinci Resolve. Music by Ethereal Calm. Copyrighted by Ethereal Calm. All rights reserved. Do not reup.