Signin

Супер-программа тренировок на спортплощадке. 10 минут в день. 3 раза в неделю. Делай и все будет!

Denis Semenikhin • June 1, 2023

Video Thumbnail

You May Also Like

Video Thumbnail

Эффективная и быстрая тренировка на спортплощадке. Тренируйся в любую погоду

Denis Semenikhin

Video Thumbnail

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ОТ ВИКТОРА БЛУДА

Виктор Блуд

Video Thumbnail

Путь сердца и 200 подтягиваний за 35 мин

Denis Semenikhin

Video Thumbnail

Ключевые подходы к продлению жизни и увеличению жизненной энергии.

Denis Semenikhin

Video Thumbnail

Турник. Брусья. Отжимания

FitHubMotivation

Video Thumbnail

Лучшие упражнения на турнике. Денис Семенихин.

Denis Semenikhin

Video Thumbnail

Деньги. Мой путь ошибок, осознаний и выводов.

Denis Semenikhin

Video Thumbnail

Могучий бицепс за 15 минут в день. Детальная программа.

Denis Semenikhin

Video Thumbnail

Get A Huge Back With Only 3 Exercises

eugene teo

Video Thumbnail

ВСЕГО 20 МИНУТ СО СВОИМ ВЕСОМ круговая тренировка на турниках и брусьях

АНДРЕЙ ФИЛИПОВ

Video Thumbnail

Что делать когда тяжело на сердце

Denis Semenikhin

Video Thumbnail

10 важнейших правил тренировок

Denis Semenikhin

Video Thumbnail

Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody

Denis Semenikhin

Video Thumbnail

Эффективная Программа Тренировок на Турнике и Брусьях на Массу!

Игорь Бабарень

Video Thumbnail

ЗАРЯДКА, которую должен попробовать КАЖДЫЙ. Создаем максимальную прочность на длинной дистанции.

BIOMACHINE

Video Thumbnail

"Самый сухой человек Москвы" делится взглядами на спорт и питание.

Denis Semenikhin

Video Thumbnail

А если зашел в тупик, как поступить? Пример из жизни // А также: безопасность тренировок

Denis Semenikhin

Video Thumbnail

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО СВОИМ ВЕСОМ? БЛУД И ГОГА

Виктор Блуд

Video Thumbnail

Андрей Смаев ставит рекорд в челлендже 5 тонн.

Denis Semenikhin

Denis Semenikhin

About

No channel description available.

Latest Posts

Video Thumbnail

Стирание важности своего "Я". Актуальны ли идеи Кастанеды

Denis Semenikhin

Video Thumbnail

Лучшие упражнения с резиновыми эспандерами

Denis Semenikhin

Video Thumbnail

Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody

Denis Semenikhin

Video Thumbnail

Андрей Смаев ставит рекорд в челлендже 5 тонн.

Denis Semenikhin