Dashboard Sign out

Signin

Упражнения для гибкой спины. Как делать мостик?

Anastasiia Mamchur • February 23, 2021

Video Thumbnail

You May Also Like

Video Thumbnail

Гибкая спина. Комплекс упражнений от балерины Михайловского театра Натальи Тарасовой

Таня + Танцы

Video Thumbnail

Как встать на Мостик или гибкость поясничного отдела

Stretch Me

Video Thumbnail

Как встать на мостик. Лучшие упражнения для гибкости [Workout | Будь в форме]

TopStretching Workout - Будь в форме!

Video Thumbnail

Как встать на мостик | Эффективные упражнения чтобы научиться вставать на мостик в домашних условиях

IMAGINE fitness

Video Thumbnail

КаК сесть на ШПАГАТ за НЕДЕЛЮ? самые эффективные упражнения!

Anastasiia Mamchur

Video Thumbnail

Упражнения для спины и плеч. Выпуск для новичков.

Stretch Me

Video Thumbnail

13-минут тренировки | Тренировка на гибкость спины для начинающих в домашних условиях

IMAGINE fitness

Video Thumbnail

Как делать фляк назад? ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР

ALEX & LISA DANCE SIDJEM

Video Thumbnail

Как сесть на ШПАГАТ С НУЛЯ? Растяжка на поперечный шпагат для начинающих!

Anastasiia Mamchur

Video Thumbnail

Расслабляющая РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО для контакта с собой!

Anastasiia Mamchur

Video Thumbnail

Как сесть на продольный Шпагат за 30 дней? Самые эффективные упражнения

Anastasiia Mamchur

Video Thumbnail

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

IMAGINE fitness

Video Thumbnail

Переворот вперёд и переворот назад, учим мост. SidJem

ALEX & LISA DANCE SIDJEM

Video Thumbnail

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

IMAGINE fitness

Video Thumbnail

Стійка на руках | Базові вправи | 6 вправ | Загальний огляд

Цілісність здоров'я

Video Thumbnail

How to make a rolling gymnastic element - a worm or a wave / Falcon Fitness

Falcon Fitness

Video Thumbnail

САДИМСЯ НА ШПАГАТ ЗА ТРЕНИРОВКУ! Самые эффективные упражнения на продольный!

Anastasiia Mamchur

Video Thumbnail

Как Быстро сесть на Поперечный шпагат. Делюсь своими секретами и эффективными упражнениями!

Anastasiia Mamchur

Video Thumbnail

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА в постели для ПОДТЯНУТОГО ТЕЛА

Anastasiia Mamchur

Video Thumbnail

ОНІМІННЯ РУК ТА ПАЛЬЦІВ? Вправи, які ДОПОМОЖУТЬ позбутись цього в домашніх умовах! | Кінезітерапія

Здоровий Рух — все про здоров‘я спини та суглобів

Anastasiia Mamchur

About

No channel description available.

Latest Posts

Video Thumbnail

Я УШЛА ИЗ ИНСТАГРАМА или вся правда о блогерах!

Anastasiia Mamchur

Video Thumbnail

Как сесть на продольный Шпагат за 30 дней? Самые эффективные упражнения

Anastasiia Mamchur

Video Thumbnail

КаК сесть на ШПАГАТ за НЕДЕЛЮ? самые эффективные упражнения!

Anastasiia Mamchur

Video Thumbnail

КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ПЕРЕВОРОТ? ТРЮКИ, упражнения.

Anastasiia Mamchur