Signin

Что такое миофасциальный релиз (МФР)? Зачем и как его нужно делать?

Доктор Демченко • February 19, 2022

Video Thumbnail

You May Also Like

Video Thumbnail

Миофасциальный релиз (МФР) верхних конечностей. Зачем и как его нужно делать?

Доктор Демченко

Video Thumbnail

Массажный валик. Как правильно пользоваться?

Таня + Танцы

Video Thumbnail

Миофасциальный релиз: что это и как правильно восстанавливаться после тренировок

Спорт-Марафон

Video Thumbnail

Массажный валик и правила использования. Юрий Сдобников

Russia climbing

Video Thumbnail

Proper stretching for knee health | Dr. Demchenko

Доктор Демченко

Video Thumbnail

Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛЕЙ после тренировки ≡ Ролик массажный (фоам роллер)

МаксФайт

Video Thumbnail

Профилактика боли в стопах: лайфхак от ортопеда

Ариадна - центр доктора Очеретиной

Video Thumbnail

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

Клиника реабилитации в Хамовниках

Video Thumbnail

Аппликатор Кузнецова - короткая инструкция по применению. Часть 1

Доктор Демченко

Video Thumbnail

Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.

Клиника реабилитации в Хамовниках

Video Thumbnail

Почему важно правильно ходить? | Доктор Демченко

Доктор Демченко

Video Thumbnail

You can get rid of a headache in 5 minutes! | Dr. Demchenko

Доктор Демченко

Video Thumbnail

Оживить «замороженное плечо»: упражнения при плечелопаточном периартрозе

Ариадна - центр доктора Очеретиной

Video Thumbnail

Джурабаев – из Таджикистана в голливудское кино / Jurabaev – From Tajikistan to Hollywood

вДудь

Video Thumbnail

Чем шокировали ученые в 2023? Илья Колмановский о невероятных открытиях года // Наука. А поговорить?

А поговорить?

Video Thumbnail

Lower back pain? The sacroiliac joint may be one of the causes!

Доктор Демченко

Video Thumbnail

Триггеры и миофасциальный релиз. Самомассаж спины.

Антон Епифанов

Video Thumbnail

Расширенный МФР комплекс на каждый день с Викторией Боровской. Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo

Newyorkfitspo

Video Thumbnail

Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав? Боль в КПС?

Доктор Демченко

Video Thumbnail

Warm-up of the knee joint and the muscles around it | Dr. Demchenko

Доктор Демченко

Доктор Демченко

About

No channel description available.

Latest Posts

Video Thumbnail

Простой самомассаж и растяжка для здоровья тазобедренного сустава | Доктор Демченко

Доктор Демченко

Video Thumbnail

Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при коксартрозе.

Доктор Демченко

Video Thumbnail

Межреберная невралгия. Как лечить? Простой комплекс упражнений при межреберной невралгии.

Доктор Демченко

Video Thumbnail

Боль в бедре это коксартроз? Как не допустить замену сустава?

Доктор Демченко