تکنیک پومودورو | بهترین روش برای تمرکز کردن هنگام یادگیری
About
No channel description available.
Latest Posts
No results found. Try different keywords.
Video Description
امروز سایه براتون از تکنیک پومودورو میگه. یک تکنیک موثر و قابل اعتماد برای مدیریت زمان و کارها. .. آقای فرانچسکو سیریلو (به ایتالیایی: چیریلو) مبدع این تکنیک مفیده و تا حالا چندین کتاب در این باره نوشته که تو استوریها بهتون معرفیشون میکنیم. .. اگر مدام پرش فکری دارید، کاراتون رو به تعویق میاندازید، وسط درس خوندن و کار کردن و تلاش برای تمرکز مدام حواستون پرت میشه و گوشی دستتون میگیرید، شاید بهتر باشه یک بار از تکنیک پومودورو یا گوجهفرنگی استفاده کنید.🍅 .. این تکنیک ممکنه برای شما با یک مقدار تغییر جزئی بهتر جواب بده. مثلاً سایه بازههای ۴۰ دقیقهای رو به بازههای ۲۵ دقیقهای ترجیح میده چون حس میکنه تو یک بازهٔ ۴۰ دقیقهای بیشتر میتونه تو کاراش عمیق شه؛ اما از قالب کلی این تکنیک استفاده میکنه. .. شما چطور؟ از این تکنیک استفاده کردید؟ کمکی به افزایش تمرکز و بهرهوریتون کرده؟ منتظر شنیدن نظراتتون هستیم.
Upgrade Your Viewing Experience
AI-recommended products based on this video
ZealSound Gaming Microphone Kit,Podcast Condenser USB Mic with Boom Arm,Supercardioid Microphone with Mute Button,Echo Volume Gain Knob,Adjust Monitor for Phone PC Computer (Black)
DTECH HDMI to VGA Adapter Cable for Computer Monitor PC TV 1080P HD Video (Male HDMI Input to VGA Output Female Connector)
