[문숙] 누구나 만들수 있는 세상에서 제일 쉽고 근사한 찹샐러드 l Chopped Salad

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안녕하세요, 배우 문숙이에요. 하루 님들~ 오늘은 누구나 쉽게 만들 수 있는 찹샐러드를 만들어 볼게요. 오늘은 하루 님들께 소개해드릴 새로운 하루 님이 찾아왔어요! 새벽 배송으로 신선한 채소를 제공해 준 바로! Market Kurly에요. 영상에서 소개해드린 마켓 컬리 첫 가입 혜택받고 더블 적립금도 꼭 받아 가세요! 🎁 마켓컬리 첫 가입 혜택 받기 : https://we.kurly.com/e/6nz4AslBhfb [haruharu2 더블 적립금 이벤트] 1) 가입 시 추천인 ID에 haruharu2 입력 2) 첫 주문 완료하면 3) 배송 완료 후 7일 이내 적립금 총 10,000원 지급 완료 (이벤트 기간 : 2021. 5. 31까지 주문 완료 필요) 그밖에 다양한 혜택들은 아래 URL을 클릭해서 살펴봐주세요. https://we.kurly.com/e/YTTtDHhBhfb ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- [문숙의 찹샐러드] ◈ 준비 ◈ 찹샐러드 메인 재료 : 병아리콩, 로메인, 오이, 양파, 방울토마토, 파프리카, 샐러리, 아보카도, 오렌지 기본 드레싱 : 엑스트라 버진 올리브유, 레몬, 소금, 후추 (기호에 따라 추가) 마늘, 디종 머스터드 + 꿀 [샐러드 메인 재료] 1) 냄비에 병아리콩을 넣어서 익혀주세요. 2) 로메인은 통째로 먹기 좋은 크기로 다듬어서 넣어주세요. 3) 양파는 아주 잘게 자른 후 담아주세요. 4) 오이, 방울토마토, 파프리카를 작게 손질하여 넣어주세요. 5) 콩이 반 정도 익었을 때 소금으로 약간 간을 해주세요. 6) 셀러리를 작게 손질하여 넣어주세요. (셀러리 잎은 쓰기 때문에 꼭 빼주셔야 해요!) 7) 아보카도 껍질을 벗기고 작게 손질해주세요. (씨 제거 할 때는 손조심!) 8) 콩이 부서질 정도로 익었으면 불을 끄고 에너지를 가라앉혀주세요. 9) 식힌 콩을 채 담아 물로 한번 씻고 삶아진 콩을 샐러드 볼에 담아주세요. [찹 샐러드 기본 드레싱] 1) 올리브유와 레몬은 2:1 비율로 넣어주세요. 2) 적당량의 소금과 후추를 넣어주세요. 3) (기호에 따라) 씹히지 않게 마늘을 손질하여 넣어주세요. 디종 머스터드와 꿀을 함께 적당량 넣어주세요. 만들어진 드레싱과 찹샐러드를 신나게 섞어주면 끝! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #유료광고 #하루하루문숙 #찹샐러드 #마켓컬리 #이벤트 #100원 #무료배송