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밥대신 부추를 이렇게 드세요!! 살도 안찌고 건강하고 맛있어요/글루텐프리부추찜 Braised chives

sogyo table 소교식탁TV • August 7, 2023

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부추는 이렇게 해서 드세요!! 살은 절대 안찌고 너무 맛있고 향긋해서 매일 먹게 됩니다/ 부추찜(들깨소스) Braised chives ( perilla seed sauce)

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부추전에 밀가루 넣지말고 이렇게 해보세요

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밥대신 부추를 이렇게 드세요! 단백질 가득 영양가득한 한끼가 완성됩니다👍💯

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부추를 이렇게 만들어 먹으니 아무리 먹어도 질리지 않고 살도 찌지 않아요 /밀가루 없는 부추새우굴림만두 Shrimp dumplings without flour

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💥밀가루없는 쫀득한 부추장떡 이렇게 부쳐보세요❗물개박수 나옵니다💯

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💚부추전 물로 반죽하지 마세요 ○○으로 반죽했더니 온가족이 감탄해서 입이 벌어집니다

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🥇부추를 이렇게 해줬더니 ✔동네방네 소문내고 싶데요💯

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