식비절약!! 15,000원으로 8가지 반찬만들기/반찬/밑반찬/도시락/일주일반찬/dishes recipe

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1. 야채전(00:10) 애호박1/3개, 부추조금, 깻잎8장, 양파1/2개, 당근7장, 대파1/2개 청양고추2개, 홍고추1/2개 부침가루2, 튀김가루3, 카레가루1, 다진마늘1, 물1/2컵, 소금1티스푼 2. 애호박볶음(02:33) 애호박2/3개, 대파조금, 홍고추조금, 다진마늘1, 소금2/3티스푼, 통깨 3. 깻잎찜(03:27) 깻잎50장, 깐멸치2/3컵, 양파1/2개, 당근3장, 청양고추1개, 홍고추1/3개 대파1/3개 다시마우린물1컵, 진간장4, 소주3, 설탕1/2, 다진마늘1 4. 부추계란볶음(05:35) 부추한줌, 계란2개, 소금한꼬집, 다진마늘2/3, 소금1/2티스푼 들기름2/3, 통깨 5. 어묵잡채(06:52) 사각어묵5장, 부추조금, 노란파프리카1개, 빨간파프리카1개, 양파1/2개 다진마늘1, 굴소스1.5, 진간장1, 소주1, 올리고당1, 설탕1티스푼, 들기름1 통깨 6. 마약계란장(08:50) 계란7개, 대파1/3개, 청양고추1개, 홍고추1/2개, 당근3장, 양파1/2개 다시마우린물1.5컵, 진간장1.5컵, 설탕1, 다진마늘1, 매실액1, 올리고당3 통깨 7. 부추장아찌(10:51) 부추한줌, 양파, 청양고추, 홍고추, 프프리카, 대파 설탕1/2컵, 소주1.5컵, 진간장1.5컵, 식초1컵 8. 돼지장조림(12:23) 돼지고기등심500g, 대파1개, 건고추2개, 된장1/2, 다진마늘1 소주1/3컵, 후추 물1L, 양파1/4개, 당근1/4개, 다진마늘1/3, 진간장1/3컵, 소주1/3컵 육수1컵 물1컵, 설탕1/3, 올리고당2, (추가)올리고당1/2, 들기름2/3, 통깨 #식비절약 #반찬 #밑반찬 #도시락 #일주일반찬 #만원반찬 #집밥 #요리 #레시피 문의 : [email protected] 인스타 : https://www.instagram.com/ggurrrmine/ 유튜브서브채널 : https://www.youtube.com/channel/UCnd_NfRUxjpaLmelv62toKA