《一鍋搞定真簡單》#京醬炒雞絲 蔬菜鋪底清爽減脂高蛋白便當首選做法大全教

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您好！我是型男主廚吳秉承👨‍🍳 我有多本食譜書著作，擅長台菜料理及電鍋料理及其他廚電運用，最新食譜書為今天煮什麼？ 只要15種常備食材（8種蔬菜＋3種肉類＋2種蛋豆＋2種海鮮），就能變化出80道中、台、日、韓及創意料理！ 👍從一人份懶人菜到豐盛宴客菜通通包辦，讓你省時、省錢、不浪費，冰箱永遠有好菜❗️ ✅請鎖定吳師傅YT按讚、分享+開啟小鈴鐺! ✅請加入吳師傅FB粉專按讚+追蹤 （下方連結可加入FB) ✅追蹤吳秉承的IG按追蹤 在 （下方連結可加入IG) 👍合作聯絡方式 (EMAIL)[email protected] (LINE)zoe0936815850 📣本影片為吳秉承頻道版權所有，歡迎使用分享影片連結，未經同意授權請勿自行上傳或下載、截圖影片，進行其他利用及商務行為！