上班族快手两菜一汤「美味鸡丝」「五彩虾仁碗豆汤」顺便来个「蒸肉饼」全程无油烟食材不浪费【田园时光美食】晚餐组合（2）

田园时光Garden Time homemade cuisine • April 9, 2021

田园时光Garden Time homemade cuisine

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Chinese food cooking video ,Know the real traditional Chinese food.Combining Chinese and Western recipes, delicious, beautiful food.Easy to make, easy to learn(English version -- link on the upper right corner of the screen) 亲，不论您有多繁忙，回到家静心做一顿饭，幸福都会如期而至。田园时光美食视频和您相约，一起享受美食制作的快乐。

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Video Description

一块鸡胸肉两道菜田园私房无油烟料理多吃不胖田园的Instagram：gardentime999 Ingredients：鸡胸肉1块约 230克鸡蛋 1个中等开背虾 5只猪肉末 100克约 1/2cup 嫩豆腐 100克西芹 2片大号蘑菇 1个洋葱小半个豌豆 1/2 杯（cup）泡发木耳 1/2 杯（cup）西红柿小半个肉末蛋饼调味料：酱油1大匙糖 1小匙盐 1/4小匙水 1大匙凉拌鸡丝酱料：酱油 1大匙麻油 1小匙花椒油1小匙辣椒粉 1/2小匙 Add subtitles in your languages here: MORE DETAILS visit my website： / gardentimehomemadecuisine 也请关注我的另一个频道（check out my other channel）： / @gardentime5989