中医=治未病！你忽视的身体信号到底在跟你说什么？ ft. 陈医师 Ray｜Lanlekdeology EP54

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本集请到华源中医的陈医师 Ray，一起用中医师的视角拆解都市人的长期困扰：口臭/胃胀/打嗝、失眠、脑雾易疲倦、情绪波动、空调颈肩痛、痘痘出油、水肿型肥胖……以及大家最好奇的，中医跟西医最大的差别是什么？ ✨本集重点✨ 中医 vs 西医：关注点不同 脾胃·湿热·痰湿：如何判断 口臭/胃胀/打嗝：气滞不降＋饮食地雷（冰/炸/夜宵） 失眠：阴虚火旺/心肾不交；先改作息与饮食 脑雾/难集中：脾虚吸收差 → 供能不足 情绪×肝：肝郁气滞影响消化与睡眠 冷饮体质不合：为何越喝越难受 中药苦/伤肝肾？→ 现代用药与安全观 中医很慢？这些反而快（退热/止痛/针灸/拔罐） 作息：日出而作 vs 熬到天亮 → 影响卫气/出汗/免疫 ✨关于嘉宾✨ 陈医师 Ray｜华源中药中心 网站简介：https://hwayuen.com/ 华源中药中心IG：https://www.instagram.com/hwayuen/ 想要寻找陈医师做调理或中医美容的话，可以到以下地址： 地址：25A, JALAN SS 22/19, DAMANSARA JAYA, 47400 PETALING JAYA, SELANGOR. 营业时间：周一至周六 上午10点至下午6点 联系电话：+(60)17 2202 762 ⚠️ 免责声明 本节目内容仅供健康资讯分享，不替代个别就诊与专业医嘱；如有持续或严重不适，请及时就医。 ---------------------- Lanlekdeology 是一档来自马来西亚的深度但不闷的中英文Podcast。 我们聊情感、成长、职涯、理财、趣味生活、焦虑与希望 每一集不只是知识，更是一场陪伴～ 希望你听完，不会立刻变强，但会更愿意做自己！ 喜欢我们的内容记得订阅和打开小铃铛就不会错过我们最新的影片啦～ Luna's Instagram：https://www.instagram.com/lunanana622/ Whaye's Instagram：https://www.instagram.com/whayelee/ Edward's Instagram：https://www.instagram.com/edward_chanster/