多巴胺EP07：別再浪費生命！為什麼我們無法戒掉手機和遊戲？【多巴胺大宇宙 EP7】

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你知道為什麼我們戒不掉手機，甚至會上癮嗎？ 在這集《多巴胺大宇宙》，方醫師用佛學的「貪、痴、瞋」帶你剖析手機上癮的成因，揭開多巴胺的秘密，還原上癮三步曲！手機、遊戲、短片，為什麼讓我們無法自拔？快來探索多巴胺與上癮症的真相吧！ 加入『小方』會員👇 https://www.youtube.com/@xhealthlab/join #未來健康研究院 #方識欽醫師 - ❗精選必看❗ 🔸不看更焦慮：https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNvO7a1wB-oIYuHTOMNbc5jo 🔹方醫師去哪裡：https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNs7HCsoUnKkTo5PgiukHESU 🔸方識欽療癒畫室：https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNud29oI1EF7-pbeE0xqZdZJ 🔹童年心理學：https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNtF88jCX7RDIwgKuaAxW-FM 🔸用腦學習：https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNvSdfw_HkdxMfFD6Y1wrL4o 🔹侏羅紀時事公園：https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNtzVm4WCnAUB6gqSY7IoIcV 🔸方識欽說清楚：https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNsQAOU0IUzzW9CftKM1TXtc 🔹養生秘訣：https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNuCoaV4dF3Fce6sgc6OOtuM 🔸睡眠健康：https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNsH3bAVwKql1tuHeUN6mHK8 - 未來健康研究院 Podcast： 🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3MFKUOy 🎧 Spotify：https://spoti.fi/3ufHQCl 🎧 YouTube Music：https://bit.ly/3swmLmr 🎧 KKBOX：https://bit.ly/3QWam4B - 歡迎訂閱未來健康研究院頻道，每週二、五晚上六點準時上片，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ 訂閱頻道：https://bit.ly/3VKJNAq 加入『小方』會員：https://www.youtube.com/@xhealthlab/join FB粉專：https://bit.ly/42CLvpw LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz Tiktok抖音：https://www.tiktok.com/@xhealthlab 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：[email protected] 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 - ❗引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗ 本節目內容僅供參考，並非醫療建議，醫療問題請諮詢專業醫師❗