常見中藥材介紹 建議使用劑量大公開|自行配伍中藥有什麼風險?|小董中醫博士 @drsiutung【小董開TALK——都市常見病2】
小董中醫博士
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小董中醫 在澳洲悉尼新南威爾斯大學主修醫科生理學,獲學士學位。於南京中醫藥大學中醫博士畢業,主修腫瘤內科;為南京著名腫瘤科章永紅高級教授之得意門生。曾任澳洲針灸進修學院客席副教授、北京中醫疑難病研究會副教授。獲首屆「中華傳統醫藥創新人才」、「中華傳統醫學突出貢獻專家」榮譽大獎。註冊中醫師、營養師,自設診所,精研中醫古方,行醫多年。 現行職務: 古方中醫堂 – 行政總裁兼首席醫師 養生湯料站 – 首席藥膳顧問 香港癌病護愛基金會 – 創辦人 頭條日報 – 健康專欄作者 香港中醫藥研究學會 – 會長兼講師 中華保健養生學會(台灣) – 講師兼顧問 『Cryolife跨奧臍帶血庫』– 首席中醫顧問 醫書作者: 《秘方治肺癌》、《乳癌秘方》、《防治都市常見病》、《燜燒杯保健養生茶湯70道》、《化療。電療中藥輔助治療手冊》、《輕鬆養生》、《輕鬆養生2》、《輕鬆養生3》、《女人,有什麼病》、《秋冬節氣養生篇》、《春夏節氣養生篇》、《五十歲養生篇》、《關節筋骨篇》 👍🏻如果喜歡我們的影片,記得讚好、分享及訂閱小董中醫博士YouTube頻道,支持我們製作更多優質影片!🧑🏻⚕️ ⭐️⭐️ 預約小董醫師診症(必須致電預約) ⭐️⭐️ (香港區) 電話:2803 4803 地址:銅鑼灣駱克道458-460號2樓 應診時間:星期二及四(早上11時至晚上7時)、星期六(早上10時至中午1時) (九龍區) 電話:2338 9090 地址:觀塘成業街11-13號華成工商中心7樓01室 應診時間:星期五(下午2時至晚上7時) WhatsApp查詢: https://bit.ly/WhatsApp_drsiutung (僅供查詢,如需預約請直接致電診所)
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