【親子教育】| ❤️別贏了道理，卻輸了關係。心理學家教你「界定自己」，真正走進孩子的內心世界

Video Description

你是否也覺得，教養孩子就像一場永無止境的戰鬥？每天都在處理發脾氣、不合作、睡覺哭鬧等問題，讓你心力交瘁？ 在這下集，我們將深入探討英國心理治療師菲莉帕．派瑞之作——《一本你希望父母讀過的書》的實踐篇。這本書告訴我們，教養的核心不是技巧，而是「關係」。 在這集影片中，你將會學到： 👨‍👩‍👧‍👦 **家庭環境的秘密：** 為什麼父母的爭論方式，比家庭結構更影響孩子的安全感？學會告別「事實網球」，建立健康的溝通模式。 👶 **互動的黃金法則：** 什麼是「互動及來回交流」？為什麼沉迷手機的父母，對孩子的傷害可能超乎你想像？ 😴 **告別睡眠戰爭：** 揭示「睡眠訓練」背後的殘酷真相，並學習更溫和、更能建立信任感的「睡眠逐步推進」法。 😠 **行為的溝通密碼：** 跳出與子女「鬥輸贏」的權力鬥爭，解讀他們麻煩行為背後真正想表達的感受。 🛡️ **設立界限的革命性原則：** 學會「界定你自己，而不是孩子」的強大溝通術，讓你在設立規矩的同時，也能鞏固親子關係。 如果你也渴望與孩子建立更真實、更深刻的連結，這集影片絕對不能錯過！ 00:00 - 開場與上集回顧 01:05 - 健康的爭論方法：「事實網球」 vs 「我陳述句」 03:06 - 親子互動的黃金法則：「互動及來回交流」 05:59 - 告別睡眠戰爭：為何不應做「睡眠訓練」？ 07:56 - 核心觀點：所有行為都是溝通 09:04 - 培養良好行為嘅四大核心特質 10:32 - 設立界限的革命性觀點：「界定你自己」 12:22 - 總結