【醫生請坐】 EP07 怎樣快樂的更年｜了解女性更年期與荷爾蒙變化｜28/10/2025｜李珊珊｜唐宇嶸醫生 (婦產科專科)
三坐山 Mount Trio
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不論係大人定細路，喺唔同年紀，都有自己嘅生活方式。試下問一問自己，有冇活出真正想要嘅模樣？有咩嘢阻礙咗你？定係生活太過混濁，令你搵唔到自己？尋找生活快樂嘅，可以係好複雜，亦可以係好簡單 —— 只要開開心心、自自在在，享受每一刻，相信我哋嘅頻道可以幫到你。 《 三坐山 》專注於精神健康、生活及娛樂，同時支持事業與生活嘅平衡。無論你想搵到屬於自己嘅生活方式，定係喺職場上，同個人生活中搵到平衡。我哋一齊陪你探索，輕鬆面對挑戰！ 加入頻道以獲取福利： https://www.youtube.com/channel/UCjmT86eLIPyZ3HCCe-uRuoA/join
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Video Description
更年期唔一定要辛苦過！ 唐宇嶸醫生教你用科學方法調理身心， 重新找回快樂與平衡。 * 為什麼這幾年特別容易發脾氣？ * 是否與「更年期」有關？ * 今集《醫生請坐》，主持 李珊珊 請來 婦產科專科 唐宇嶸醫生（Dr. Paul Tong），一起探討女性在更年期的身體與心理變化。 節目內容包括：🔹 更年期是什麼？何時開始、何時結束？🔹 香港女性平均停經年齡是多少？🔹 為什麼更年期會影響情緒與家庭關係？🔹 荷爾蒙補充療法與日常保養有什麼幫助？🔹 醫生教你如何「快樂地過更年」，輕鬆面對身體變化。 無論你正經歷、將要面對，或想了解伴侶的更年期，這一集都能讓你重新理解「女性的中年轉變」，學會與身體和平共處，讓生活更自在。 日期｜10月28日 (星期二) 時間｜20:00 主持｜李珊珊 嘉賓｜唐宇嶸醫生 李珊珊Instagram: @13leesansan 李珊珊Facebook: @李珊珊sansan 訂閱我們, 一起成為彼此的力量。💛 撳埋個鐘掣🔔 就唔會Miss咗我哋嘅直播 大家記得 點贊👍🏿 評論✍🏿 分享🙌🏿 如果大家有能力嘅話，可以用「超級感謝」「超級留言」「超級貼圖」來貨金支持我哋! 成為 三坐山⛰️ 會員連結：https://www.youtube.com/channel/UCjmT86eLIPyZ3HCCe-uRuoA/join 多謝支持！讓我們繼續向前行, 製作內容更豐富的節目🤩 #三坐山 #三坐山mounttrio #mounttrio #李珊珊 #唐宇嶸醫生 #婦產科專科 #醫生請坐 #更年期 #女性健康 #婦科 #荷爾蒙 #快樂更年 #中年女性 #健康生活 #香港醫生 #健康資訊 #家庭關係 #身心靈健康
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