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근감소 습관. 무심코 하는 습관들이 겹쳐지면 남들보다 빨리 근육이 줄어들고 50대부터는 본격적으로 근감소증의 위험에 놓이게 됩니다.

박민수박사 • May 28, 2024

멜라토닌하려면 세로토닌하라! 이 전환이 체화되지 않으면 절대로 숙면을 취할수 없습니다.

박민수박사 • May 27, 2024

손발저림을 방치했을 때 뇌와 심장이 10-20년 뒤에 겪을수 있는 일을 막는 4가지 방법.

박민수박사 • Aug 11, 2023

머리가 띵하고 안개낀 것처럼 뿌연 뇌, 브레인 포그를 방치하면 안되는 이유

박민수박사 • Jun 5, 2022

제 2의 심장 종아리 근육을 유연하고 강하게 만들기 위해 매일 해야할 7가지

박민수박사 • Jun 5, 2022

심장병 확률 좌우하는 심장회복력 3분만에 병원가지않고 알수 있다.

박민수박사 • Jun 5, 2020

손발이 차고 다리에 쥐가 자주 나는 혈액순환 안되는 사람에게서 관찰되는 4가지 신체적 특징 body characteristics of poor blood circulation

박민수박사 • Jun 5, 2020

혈압을 낮추려면 손가락을 운동하라. 혈압과 악력과의 놀라운 관계

박민수박사 • Jun 5, 2020

내몸의 엔진 심장이 나빠지는 초기에 나타나는 증상들.

박민수박사 • Jun 5, 2020

나쁜 혈액순환의 신호 그리고 초기 증상 sign and symptom of poor blood supply

박민수박사 • Jun 5, 2020