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40년 넘게 살아보며 깨달은 근심과 걱정을 없애는 가장 현명한 방법

채환 마음공부 하루법문 • Feb 9, 2024

그 누구에게도 의지하지마라ㅣ언제 어디서나 당당해라

채환 마음공부 하루법문 • Feb 2, 2024

마음과 감정을 조절하는 '습관'을 만드는 간단한 방법

채환 마음공부 하루법문 • Jan 23, 2024

괴로움이 올라오는 3가지 이유ㅣ너무 무겁게 인생을 짊어지지 마라

채환 마음공부 하루법문 • Jan 23, 2024

1.가장 궁금했던 명상의 기술 2.명상과 망상은 다른가? 3.학생에게 제일 좋은 명상법은? 4.교호호흡 5. 명상호흡

채환 마음공부 하루법문 • Dec 23, 2023

마음속에서 부정적인 것을 걷어내면 평온이 찾아온다ㅣ나를 구한 명상법

채환 마음공부 하루법문 • Dec 23, 2023

나이가 들수록 혼자서도 잘 살아가는 법ㅣ혼자 있어도 외롭고 함께여도 외롭다면?ㅣ그 누구에게도 헌신하지 말라 [20분 인생조언]

채환 마음공부 하루법문 • Nov 23, 2023

하루라도 빨리 알아야 손해보지 않는 것들 ✔️ 평생 귀하게 사는 법 ▶명상의 기본원리 5단계ㅣ명상법 [30분🛎️강의]

채환 마음공부 하루법문 • Sep 23, 2023