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倪海廈:吃皮蛋和腐乳,到底健康嗎?99%的人都不知道,揭秘腐乳和皮蛋背後的驚人真相,看完會嚇你一跳!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生 #皮蛋 #腐乳
健康養生Nov 27, 2025
倪海廈:吃飽就脹氣?別再怪胃酸了!真正讓你「燒心」的竟是你最愛吃的這種食物!中醫一招3天根治老胃病!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Nov 19, 2025
倪海廈:人體三個最危險的穴位,千万別亂按!按錯恐中風、休克,必看的中醫救命常識!常去推拿按摩的人一定要注意了!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Nov 16, 2025
倪海廈:頸椎壓迫神經,中醫教你3招自我修復,驅寒活絡补肝肾!從根修復 ,1週見好,在家就能做!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Nov 16, 2025
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倪海廈:蜂蜜水加一寶,效果增強10倍!早晨每天喝一杯,炎症、咳嗽、失眠,3天內統統消失了!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Nov 15, 2025
倪海廈:肌肉流失(肌少症)不是缺蛋白,根在脾腎!早餐常吃8種食物,7天逆轉肌肉流失,雙腿年輕20歲!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Nov 12, 2025
倪海廈:尿裡有泡泡?是腎臟受損了!多吃這3種食物,讓你腎臟活力重返巔峰,尿裡泡泡自然消失,強過吃任何保健品!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Nov 11, 2025
倪海廈:顛覆認知!你吃的「健康穀物」,竟在給腸道“火上澆油”?大“發炎食物”,第一名你卻天天在吃!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Nov 6, 2025
PT25M46S
倪海廈:木瓜的10大驚人功效,竟能逆天改命!木瓜這樣吃功效放大10倍!可惜很多人都不知道!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Nov 1, 2025
倪海廈:喉嚨有痰,噴咳不出?羅漢果加一物,堪稱“咳嗽克星”!只需喝一次,化痰止咳清肺!喉嚨清爽了,肺也乾淨了!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Nov 1, 2025
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倪海廈:山楂才是“真藥王”!清血管、散結節、補氣血、疏肝安神!10個山楂中醫祕方,吃一週三高降下來!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Oct 29, 2025
PT22M56S
倪海廈:經常吃這6種水果,讓你夜尿完全消失,前列腺不再發炎腫大,找回男性力量!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Oct 26, 2025
PT23M34S
倪海廈:睡覺左側臥和右側臥,差別竟然這麼大!這6種最常見睡姿損耗健康,會讓你老10歲!可惜很多人都不知道!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Oct 20, 2025
PT26M16S
倪海廈:比跑步游泳更養命,第一長壽運動竟然是它!每天運動20分鐘,80歲也能健步如飛!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Oct 17, 2025













