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倪海廈：吃飽就脹氣？別再怪胃酸了！真正讓你「燒心」的竟是你最愛吃的這種食物！中醫一招3天根治老胃病！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Nov 19, 2025
倪海廈：頸椎壓迫神經，中醫教你3招自我修復，驅寒活絡补肝肾！從根修復 ，1週見好，在家就能做！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Nov 16, 2025
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倪海廈：蜂蜜水加一寶，效果增強10倍！早晨每天喝一杯，炎症、咳嗽、失眠，3天內統統消失了！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Nov 15, 2025
倪海廈：人體三個最危險的穴位，千万別亂按！按錯恐中風、休克，必看的中醫救命常識！常去推拿按摩的人一定要注意了！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Nov 15, 2025
倪海廈：肌肉流失(肌少症)不是缺蛋白，根在脾腎！早餐常吃8種食物，7天逆轉肌肉流失，雙腿年輕20歲！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Nov 12, 2025
倪海廈：尿裡有泡泡？是腎臟受損了！多吃這3種食物，讓你腎臟活力重返巔峰，尿裡泡泡自然消失，強過吃任何保健品！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Nov 11, 2025
倪海廈：顛覆認知！你吃的「健康穀物」，竟在給腸道“火上澆油”？大“發炎食物”，第一名你卻天天在吃！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Nov 6, 2025
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倪海廈：木瓜的10大驚人功效，竟能逆天改命！木瓜這樣吃功效放大10倍！可惜很多人都不知道！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Nov 1, 2025
倪海廈：喉嚨有痰，噴咳不出？羅漢果加一物，堪稱“咳嗽克星”！只需喝一次，化痰止咳清肺！喉嚨清爽了，肺也乾淨了！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Nov 1, 2025
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倪海廈：山楂才是“真藥王”！清血管、散結節、補氣血、疏肝安神！10個山楂中醫祕方，吃一週三高降下來！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Oct 29, 2025
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倪海廈：經常吃這6種水果，讓你夜尿完全消失，前列腺不再發炎腫大，找回男性力量！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Oct 26, 2025
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倪海廈：睡覺左側臥和右側臥，差別竟然這麼大！這6種最常見睡姿損耗健康，會讓你老10歲！可惜很多人都不知道！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Oct 20, 2025
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倪海廈：比跑步游泳更養命，第一長壽運動竟然是它！每天運動20分鐘，80歲也能健步如飛！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
健康養生Oct 17, 2025
