About 24 results for "UCy_Bu7MoSFrv0l3od07IF-A"

Обед для качка за 5 минут. Филе 🥩 без жарки + кус-кус 🍚

Adam Kozyra • Jun 5, 2022

Бодибилдер в кроссфите - выживет или нет?

Adam Kozyra • Jun 5, 2022

СЕКРЕТНОЕ упражнение Османского спецназа

Adam Kozyra • Jun 5, 2022

Техника выведения гантелей на жиме сидя

Adam Kozyra • Jun 5, 2022

Ответы на Instagram вопросы

Adam Kozyra • Jun 5, 2022

5 ошибок, не дающих твоим дельтам расти!

Adam Kozyra • Jun 5, 2021

ПРОБУЙ! Сгибания Зоттмана!

Adam Kozyra • Jun 5, 2021

СМОТРИ как правильно выполнять скручивания с канатом.

Adam Kozyra • Jun 5, 2021

БЕЗ оборудования твои квадрицепсы "выйдут из чата" - Сисси приседания

Adam Kozyra • Jun 5, 2021

Тренировка мышц спины (live)

Adam Kozyra • Jun 5, 2020