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倪海廈：冬天黃芪煮水的4個黃金搭檔，滋陰補腎、益氣養血，便宜實惠比吃補藥強百倍！ #倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #黃芪 #滋陰補腎 #益氣養血 #氣血雙補 #冬季養生
中藥講堂
Dec 2, 2025
倪海廈：盤點：雞蛋的4種“自殺式”喫法！再不糾正，你的脾胃就“報廢”了！ #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #雞蛋 #脾胃 #溼氣 #寒溼 #溼熱 #積滯 #便祕 #養胃
中藥講堂
Nov 21, 2025
倪海廈：40歲後不顯老的祕密！就是這碗“長壽飯”，健脾養血，不花錢！ #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #脾胃
中藥講堂
Nov 15, 2025
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